左距骨上缘撕脱骨折，常发生于韧带附着点，因此，伤处有两种类型的损伤，一种是断裂，另一种是韧带。肿胀的峰值通常是在受伤后3天开始，大约7天后开始恢复到接近正常的程度。
不过要彻底消肿需要4-6个星期。当局部韧带受损严重时，可使肿胀消失的持续时间更长；受伤后早期活动、受伤后三天内休息、制动不足等，可适当延长消退的时间。
骰骨撕脱性骨折比较严重。对于撕脱性骨折以后的病人，就会出现局部高度的肿胀、疼痛，并且影响病人正常走路活动，局部活动受限，并且有大量的皮下淤血，分离移位非常大的，还有必要积极的进行手术治疗，恢复正常的解剖结构，促进骨折愈合。
左跟骨骨折一般五个月左右可以拆除钢板，建议伤口拆线后，可适当下地，逐渐增加活动量，注意患肢避免受压，患肢保暖。术后要注意多休息，有麻木可以吃一些营养神经的药物就可以的，定期的进行复查。
左脚踝撕裂了。服用中成药，或购买土鳖虫进行治疗。治疗过程中，不要下床活动，以免骨折部位生长不良造成脱位。需要进一步治疗，否则可能导致后遗症。应该吃猪骨汤，猪脆骨，积极吃钙片。
撕脱性骨折虽然不是什么大问题的，但是也需要自己注意一段时间，可以休息两周，踝关节做下固定，比如打石膏或者是小夹板，不能过多的下地活动，如果是下地活动的话容易导致下肢、足部肿胀，在床上的时候多垫高患肢，饮食上要清淡些，不吃过于油腻的食物。
跟骨骨折的后遗症一般分为非手术治疗和手术治疗。以下是：
1、足底筋膜损伤疼痛：经保守治疗后会有走路痛、久走会痛、穿硬鞋痛等症状。
2、跟骨高度丢失、跟骨增宽：由于骨折部位不理想，不能进行外科治疗。
3、跟骨畸形的修复：肌腱局部卡顿，腓骨肌卡压，以局部特殊的位置痛为主，某些动作会加重。
4、脂肪垫损害：脚跟损伤后脂肪垫的损害，以脚后跟疼痛为特征。
5、骨折不连：以行走疼痛为特征。
6、疤痕性疼痛：术后创面有疤痕，粘附在钢板上，引起疼痛，与疤痕、软组织的损害有很大的关系。
