小孩子的视力保养主要是从防控近视上入手,防控近视首先应做到的就是保证户外活动的时间,每天尽量保证两小时以上的户外活动,户外活动要在敞亮的室外进行,有光照的地方进行,室内活动没有用处。此外,除了增加户外活动时间,还需要养成良好的用眼习惯。
想要改善自己的视力,让眼睛顺应自然光自我调节,还要放松眼部,眨眼润滑,让眼睛得到充分休息。坚持下去,你的视力将会得到明显的改善,从而有望摆脱视力下降带来的烦恼。
视力模糊应该选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
问题分析:图片观察,外伤导致视力下降,需要进一步详细检查眼底,排除玻璃体混浊,白内障,或者是眼底病变导致视力下降。
指导建议:早期发现,早期治疗,有利于促进恢复,避免错过最佳的治疗时机,另外注意休息,避免剧烈运动,不要进食刺激性的食物,多食用容易消化吸收富含维生素的食品。
小孩不做作业需要找到原因,再进行解决。
1、视力异常。如果孩子有视力异常,比如高度远视或者散光,就会出现视疲劳,不喜欢做作业,建议家长带孩子去眼科做屈光度检查。
2、注意力不集中、多动,对于这种类型的儿童,可以在课后进行适当的运动,释放出多余的精力,然后让他安静的做功课。
3、孩子年纪小,注意力集中的时间比较短,因此要逐步地从很短的一段时间开始,逐步推迟。
视力模糊最佳的治疗年龄在3-8岁,12岁以上就没有任何办法来进行治疗了,如果说配眼镜是可以有效控制发展的,有些弱视的由于长时间不戴镜可能会导致近视度数的增长,长期不戴就会变成弱视。