一般情况下，夏天脚冰凉主要是由于血液循环不畅、肾阳虚等原因造成的。具体情况分析如下：
血液循环不畅、肾阳虚等原因容易造成身体末梢血液循环不流畅，进而使得体温下降，出现夏天脚冰凉的情况。患者可以多吃猪肝、羊肉、韭菜等补气血的食物，适当运动如游泳、慢跑、打球、跳舞等。日常生活中要注意脚的保暖，最好穿一双袜子。以上方法如果不能缓解，可以去医院中医科服用一些中药。
儿童手脚冰凉有许多原因，可能是儿童缺乏太阳能或神经末梢循环不良。如果太阳能不足，孩子们应该多吃些温暖的食物，少吃些冷的食物，如果血液循环不好，一定要注意孩子手脚冰凉的原因。如果温度低，孩子们应该穿上足够的衣服，保持手脚温暖。多吃高热量和高蛋白食物，多锻炼来改善。
冬天手脚冰凉夏天似火炉考虑是神经调节不好所导致的，也与肾阳虚弱、受凉、受寒、风湿，经络气血运行不畅、气虚、血虚等诸多因素有关，可以去中医科进行就诊，另外要让医生看一下，还要把把脉，是需要结合自身的情况，来服用药物进行调理，一般对人体的身体影响并不是很大的。
出现脚凉有可能是以下的原因：体型较瘦，阳气不足，虚寒体质，气血瘀滞的表现，血糖太低，压力过大等。因此要注意养成良好的饮食习惯。必要时可以在医生的指导下服用活血化瘀改善血液循环，日常饮食多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。可以适当的多参加体育运动，增强体质保证，充足的睡眠时间和休息，保持良好的心态。
手脚凉属于阳气不足，出汗这个是出的虚汗的了，还是多注意点孩子的饮食营养的了，多食高蛋白高营养易消化饮食，适当补充微量元素，多食新鲜蔬菜和水果，带孩子出去玩，晒晒太阳，必要的时候还是要去医院做个检查，听从医嘱。
这属于末梢循环，比如孩子平时不爱劳动，或者是因为饮食不好都可以影响末梢循环，所以平时注意给孩子在饮食过程中一定要少吃，刺激性的饮料，不要吃生凉食物，避免脾胃失和，夏天的时候更不要吃太多的冷饮，多吃一点红枣花生，枸杞这类的粥食，一定的体育运动。
