膝关节外侧疼痛怎么办?

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膝关节外侧疼痛怎么办?一年前我的膝关节右侧因打篮球运动量过大疼痛,只要一打球就疼,今年4月我做了关节镜检查,医生说半月板、韧带、骨头都是好的,可是现在已经9月了,我的膝关节一运动还是疼,这是为什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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温志伟 医师 中山市宝元制鞋厂职工医院外科
擅长:骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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病情分析:打篮球运动量大以后诱发膝关节外侧疼痛,胫骨检查排除局部韧带,半月板损伤,主要考虑筋伤为主。
意见建议:如果是以局部筋伤而言,你后期也需要保养及治疗,比如平时避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛或不适感期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,后期无不适感或疼痛,可以逐步加大运动负荷,而运动期间感觉不适感就休息,运动后自己多按摩,热敷,保养及治疗综合起来才能避免损伤和恢复同时存在,自然就可以康复。
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相关问答

大腿内侧疼痛大多数都是由于大腿的内收肌群,以及髂腰肌等肌肉的损伤导致的,大腿外侧疼痛有可能是周围神经的炎症,这种情况下,由于劳累受凉或者病毒感染导致的神经炎症,如果受到外伤会导致局部的软组织的损伤,出血肿胀也会导致疼痛。另外还要排除一下有没有局部的占位性的肿瘤或者化脓性的感染毛囊炎等都会导致局部的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿内侧疼痛大多数都是由于大腿的内收肌群,以及髂腰肌等肌肉的损伤导致的,大腿外侧疼痛有可能是周围神经的炎症,这种情况下,由于劳累受凉或者病毒感染导致的神经炎症,如果受到外伤会导致局部的软组织的损伤,出血肿胀也会导致疼痛。另外还要排除一下有没有局部的占位性的肿瘤或者化脓性的感染毛囊炎等都会导致局部的疼痛。

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小腿外侧疼痛,首先要注意保暖,平时的话避免剧烈运动的,注意热敷按摩,如果还是没有明显改善,应的医院去做一个ct或者B超的,看一下是否还有这静脉血栓导致的状况。然后再注意进行溶栓治疗的,平时的话记得注意多休息,不要过度劳累的,要注意补钙。

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膝关节疼痛肿胀可以通过手术治疗、药物治疗等方式进行治疗。
引起膝关节疼痛肿胀的原因有很多,例如患有骨质疏松引起的膝盖上有骨针,可能会引起局部的疼痛和肿胀,通常可以采取外科手术的方式进行治疗,术后多休息。同时膝关节有关节炎、滑膜炎、滑囊炎等关节疾患也可能导致膝关节疼痛肿胀,患者要尽量少做运动,尽量不要做攀爬运动,可以在医生的指导下使用抗炎止痛的药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿外侧疼痛,首先要注意保暖,平时的话避免剧烈运动的,注意热敷按摩,如果还是没有明显改善,应的医院去做一个ct或者B超的,看一下是否还有这静脉血栓导致的状况。然后再注意进行溶栓治疗的,平时的话记得注意多休息,不要过度劳累的,要注意补钙。

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膝关节和肩关节疼痛一般可以通过一般治疗、及时就医等方式进行处理。
应该早发现、早看病,到专业医院就诊,接受医生意见,从而尽早恢复。在治疗上一定要对症下药。不要一味地认为疾病并不严重。假如确实有关节痛的毛病,膝关节、肩关节痛,那就更要用热水泡脚,泡手了。在冬天时也可以多做一些运动,比如跑步或者游泳等,这样不仅能够起到很好的锻炼效果,还能有效缓解关节炎的症状。多吃鲜水果和蔬菜,多吃含营养丰富食品。

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