医院检查两次，吃药好点，一喝酒就又犯了。
啥医院经验丰富，吃啥药好
一般情况下，后腰两侧的肉，平时很难通过有氧运动而专门的减掉，如跑步或者是游泳等。
可以通过局部做一些塑形和拉伸，局部可以做一些后蹬腿或高抬腿运动。可以在健身房专门针对后腰两侧，做一些有针对性增加肌肉训练，如果肌肉变得发达，赘肉也会相应的减少。平时应注意适当补充维生素和蛋白质，多吃新鲜的水果蔬菜，避免暴饮暴食，减少糖的摄入，控制体重。
右下腹引起的腹胀，是胃肠的问题，或者是阑尾的问题。疼痛如果明显又伴有腰酸痛，考虑是不是有阑尾炎。右下腹肾区也在此部位，出现肾盂肾炎、急性肾小球肾炎等，泌尿系统肾的疾病会出现下腹的胀痛，腰酸痛的感觉。泌尿系统疾病，膀胱炎也会出现右下腹胀痛合并有腰酸痛。
两侧后腰疼可能是以下原因：
1.两侧后腰疼可能是腰、腰肌腱的劳损。主要发生在从事体力活的工人身上，由于腰椎和筋膜的原因，导致了腰疼。
2.女性的骨盆疾患。主要表现为输卵管、输卵管囊肿、子宫内膜炎等。
3.男性的肾病。比如肾盂肾炎、肾癌、输尿管炎症、输尿管结石等。
4.腰椎病变。通常腰椎有明显的隆起，压迫了周边的组织及神经，造成了背部的左右疼痛。
一般情况下，女性后腰两侧疼可能是腰肌劳损、肾盂肾炎等原因引起的，具体内容如下：
1.腰肌劳损：如果女性平时长期负重，或长时间保持不正确的姿势，可能会导致腰肌出现劳损，女性多有腰疼、腰酸等不适症状。此时，女性可以遵医嘱使用舒筋活血的药物来进行治疗，以缓解不适症状。
2.肾盂肾炎：致病微生物感染可能会引起肾盂肾炎，女性多有腰痛、尿频等不适症状。此时，女性可以在医生指导下使用喹诺酮类抗生素来治疗，以减轻疾病所带来的不适感。
后腰两侧疼可能是腰椎间盘突出、腰椎劳损等原因引起的。
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作。长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人，比较容易发生腰椎间盘突出症，导致患者出现后腰两侧疼的症状。
建议患者出现不适症状后，及时前往医院通过体格检查、影像学检查来明确诊断。
女人后腰两侧疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，长时间的站着，会造成腰部和后背的肌肉损伤。第二个原因是，腰椎间盘突出会引起腰部的肌肉紧张。第三，是急性腰扭伤。如果是第一种，那么在日常生活中要多运动，避免长时间的保持一个姿势。第二种是去正规的公立医院做腰椎MRI检查，明确诊断后才能进行治疗。如果是第三种情况需要严格卧床休息。
