避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。抬高下肢能够缓解水肿等症状。穿戴带有压力梯度的静脉曲张就像蚯蚓一样，袜可以延缓病情的发展。
双膝关节骨质增生要采取保守治疗。
如果双膝关节骨质增生，最好选择保守治疗缓解，因为双膝关节骨质增生是骨骼开始趋于老化的一种表现，不能完全治愈，只有进行缓解，阻止其向前发展。治疗上最好选择中药外敷，通过毛孔吸收药物，使药物成份能够直达病灶，一般抗炎止疼效果特别好，患者也可以结合中医针灸，按摩等方法配合治疗。
一般情况下，左膝关节骨质增生可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
左膝关节骨质增生在X片上，常见于中老年患者的膝关节骨质疏松。没有明显的临床表现，可以定期进行检查。膝关节有显著的痛楚和膝关节骨关节炎时，可以采用关节内注入玻璃酸钠，服用氨基糖胺或其他非甾体类的抗炎镇痛药，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
膝关节骨质增生可以通过药物、手术等方式进行治疗。
膝关节骨质增生是一种常见的关节退行性疾病，需要进行X光摄影，在没有明显临床表现，关节活动不受影响的情况下，可以服用钙片补充钙，预防骨质疏松。膝关节疼痛可以服用非甾体抗炎药物，也可以用活血化瘀，消炎止痛的药膏在膝关节周围进行外敷，如果膝关节骨质增生比较严重，引起关节活动障碍，需要手术。
膝关节骨质增生可能是由于老化、骨质增生等原因造成的。
45岁以上的人会出现骨质疏松和骨性变性，这是骨质老化的征兆。最常见的是膝盖、腰、颈椎、脚跟等关节。膝关节的骨质增生以髁间的隆突增生和髌骨的上下极化为主。大部分患者出现上坡度，下楼梯时会有明显的疼痛感，通过X光可以明确诊断，可以口服骨刺丸、骨刺消痛水等。
对于膝关节骨质增生，大部分考虑可能是由于过度劳累和磨损造成的，所以很容易患膝关节肿痛或活动受限。治疗时，可以选择服用一些促进血液循环和止痛的药物，同时，也可以选择去医院做物理治疗来帮助改善，如果有必要，也可以考虑手术。
