去医院检查说是雄激素过盛，雌激素太少，可能导致了长痘痘和月经量少
该怎样调理，吃含有什么元素的东西比较好
食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响，植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用，黄豆能够起到对雌激素的双向平衡作用，另外，含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。要适量，平衡很重要，雌激素太多，内分泌不调也会引发多种疾病。
雄激素高吃大豆异黄酮可以起到补雌激素的作用。大豆异黄酮是大豆中的一类次级代谢产物，也是一种生物活性物质。其结构与雌激素有相似，因此大豆异黄酮又被称为植物雌激素。
大豆异黄酮的作用和功效是改善经期不适、预防治理女性更年期综合症、推迟更年期、排毒养颜、延缓衰老、防止女性雌激素分泌水平降低、防止骨质疏松等。而且没有化学性雌激素的副作用。
一般情况下，有子宫肌瘤的患者通常不可以吃大豆异黄酮，以免影响身体健康。具体内容如下：
大豆异黄酮是天然的植物性雌性激素，而子宫肌瘤是一种雌性激素依赖性肿瘤，如果有子宫肌瘤的患者吃大豆异黄酮，则有可能刺激身体，导致子宫肌瘤越长越大，不利于患者的身体健康。建议患者及时前往正规医院，通过检查了解子宫肌瘤的情况，如果情况严重可通过手术治疗。
乳腺增生是由于身体内激素的水平变化引起的，尤其是雌激素水平比较高，有很大的关系，大豆异黄酮含有天然雌激素，所以在患乳腺增生期间，先不要吃大豆异黄酮了。平时要保持心情舒畅，情绪不要有太大的波动。
子宫肌瘤不宜服用这个药，小于5cm的子宫肌瘤可保守治疗定期复查，子宫肌瘤是女性常见多发的良性肿瘤，发病与体内的雌激素水平有关系，有子宫肌瘤的病患不宜服用含雌激素类的药物及食物，以避免引起肌瘤增长速度过快。
