婴儿补钙通常要补到两岁,两岁以后的孩子完全可以通过正常的饮食摄取钙质及多种营养。一岁以前生长速度比较快,新陈代谢旺盛,需要大量的营养素。钙质和鱼肝油作为生长必需的营养素,钙是促进宝宝骨骼的生长发育,因此阶段补钙必不可少,牛奶是钙质的最佳来源。
如果孩子没有缺钙的话是不需要进行额外的补钙,过量的补钙是会对孩子的身体造成损伤的。摄入过多的钙会使孩子的软骨过早钙化,制约大脑的发展,限制身高的增长,使骨质变脆,容易发生骨折,体内的钙含量太高还会引发继发性的缺锌和缺铁。
要看孩子是母乳喂养还是吃奶粉的,要按孩子的具体状况来进补一些东西,平时的时候一定要合理喂养。婴儿如果说经过相关的检查之后做了微量元素有缺乏,那么要适当的给孩子进行一下补充,如果说孩子不缺乏,不需要单独进行补充。
尽量带孩子到医院去做相关的检查,有缺乏的情况要及时的进行补充,没有缺乏的话,也不要盲目的进行一些补充,如果说孩子可以吃辅食的时候,一定要做到营养全面均衡比较好孩子从什么时候开始补钙,这个是要因人而异的。
婴儿缺钙后,需要每天使用维生素类的滴剂,来促进钙的吸收,同时配合使用葡萄糖酸钙,还要多增加户外活动,多晒太阳。如果一个月以后症状改善可以停止补钙,平时注意宝宝要营养均衡。
宝宝出生后2周起,就应该开始补充足够的钙。0-6个月的宝宝,钙的摄入量为300mg;7-12个月的宝宝,需要400mg;1-3岁的宝宝,需要600mg钙摄入量。宝宝出生以后直至2岁,这一时期不仅是身体生长发育的关键时期,也是宝宝小身体学习调节营养均衡的重要阶段。