皮肤越来越差的概念比较笼统，疾病状态、光老化等都可以表现为皮肤越来越差。但不管是什么原因，最基本的还是要养护皮肤。
重视内分泌的调理。内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理。杜绝烟酒更爱蔬果。蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。
一旦症状加重。需要及时前往医院，在专业医生的指导下治疗。
近期精神生活学习压力过大、脑力劳动过多、睡眠不足、饮食差、食欲不振等因素可能会引起身体感觉很累，老想睡觉的症状。患者注意休息，均衡饮食，养成良好的生活习惯，按时休息，避免压力过大，避免过度熬夜。有贫血、低血糖、脑缺血等疾病时，也会出现。
问题分析：您好，抑郁症属于精神障碍，是西医系统的疾病，和中医上的气滞血瘀，脾虚并不能混为一谈，属于完全不同的两个系统。
指导建议：抑郁症严重时主要是导致乏力，反应迟钝，情绪低落，食欲不振，失眠，脾气急躁易怒等症状，甚至导致自残，暴力倾向。
可以用中药进行调节治疗；适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。每天都做梦很累可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡眠时心神不安而有多梦的表现，同时又会有记忆力不佳的情况。脾虚则困，就会见到神疲乏力，精神不振的症状。
问题分析：您好，导致记忆力下降的原因较多，例如睡眠不佳，脑供血不足等等。
指导建议：请说明现在有无长时间睡眠不佳，睡眠时张嘴呼吸打鼾呼吸不畅，乏力，怕冷，月经失调等症状，以便于我们判断清楚病情。
19个月大的婴儿健康状况不佳，这仍然与抵抗力差有关。需要慢慢恢复，不能在短时间内纠正。平时，必须加强护理，合理喂养。尽可能实现均衡饮食，宝宝的饮食应该多样化，包括蔬菜水果、豆制品、高蛋白食物都应该给予。免疫调节剂也可以在医生的指导下使用。
