月经不调我生完小孩大出血后就月经就总是推后

月经不调并且总是推后，可能是内分泌紊乱、子宫内膜厚度异常导致的。
同时，导致内分泌紊乱的原因有很多，建议及时就医检查。日常生活中多休息，避免过度劳累、熬夜等，若经常熬夜还会导致情绪低落、焦虑等。另外，若长期服用避孕药等情况都会导致机体分泌紊乱出现月经不调，可以进行中药调理。若子宫内膜厚但月经总是推迟且时间较长，可以咨询医生用黄体酮帮助月经来潮，但是要注意黄体酮用药时间长容易导致子宫内膜萎缩。

一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。

如果还不能怀孕建议夫妻双方要及时去正规医院不孕不育科做详细的检查才可以。考虑与雌激素水平低，子宫内膜受损有关系的。月经不调，推后，量少一般是对怀孕有影响的，先调节月经，检测一下卵泡发育看看排卵情况，排卵期同房最容易怀孕，做详细检查看看，明确诊断再做相应的治疗观察。

月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。

可能与休息不好，饮食不合理有关系，又或者是心情不好，情绪不稳定的问题引起的，不排除存在内分泌紊乱的结果，以后需要注意饮食的合理性，同时需要注意休息好，保持放松的心情。

常规检查，月经失调应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗。应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的，抽血前需静坐20--30分钟进行检测。