如果是因为胃肠道湿热引起的腹泻，需要注意以下几点：1.是饮食上要注意不能吃油腻、甜腻、辛辣的食物，油腻、甜腻的食物可能会加重胃肠负单，吃多了会导致湿热内生，辛辣刺激性的食物也会加重胃肠湿热，影响患者身体健康能够。
2.日常生活中最好不要喝酒，酒会助热生湿。如果症状较为严重还可以服用平胃散、参苓白术散、葛根芩连汤等利湿的药物进行调理。
一般情况下，肠胃不好拉稀可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：肠胃不好拉稀的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用吗丁啉、三九胃泰、思密达、胃必治等药物来调理，通常可以改善情况。
2.日常护理：患者要注意改变饮食习惯，不要吃辛辣油腻的食物，要吃低脂、清淡、易消化、软烂的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等。
一般情况下，如果肠胃不好拉稀，需要吃以下药物进行治疗。
肠胃不好拉稀，考虑是胃炎引起的，需要服用促进胃动力的药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等，有利于控制病情。此外，还可能是过敏引起的，需要遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等药物进行治疗，能够缓解相关症状。
婴儿拉稀考虑消化不良以及喂养方式方法不当引起的。首先要注意保暖不要着凉，少量多次喂养，一次不要喂太饱，可以配合中医推拿治疗的方法逐渐调理和改善。饮食上尽量清淡为主。
小孩总是腹泻，如果没有伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等情况的话一般考虑胃肠功能消化不良。可以选择健脾、促消化类药物或者补充益生菌，需要注意是否有脱水、电解质紊乱。饮食注意清淡。
