脚腕骨折手术后八个月,骨头已完全长好,走路没问题,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):脚腕骨折手术后八个月,骨头已完全长好,走路没问题,只是坐久了刚下地的时候不行,走几步之后就基本上没啥问题了,下楼还是有些踮脚,蹲下去的时候费点劲,做哪些具体的运动可帮助复健?想得到怎样的帮助:做哪些运动可以帮助复健?具体的,比如说蹲起啊之类的!还有现在可以穿有点跟的高跟鞋吗?谢谢!
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陈翔 主治医师 九江市中医医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症、各种骨折和脱位的手术及保守...
你好,这种情况多是手术导致患肢的末梢血液循环障碍所造成的。
随着损伤的慢慢恢复,这种情况就可以慢慢的恢复正常,平时需要注意避免过度的运动,在夜间睡眠时,可以适当的垫高下肢,以促进血液的回流
相关问答

脚腕骨折拍片骨头已经愈合,但是局部还存在肿胀的症状,可以采取推拿、冷敷等方式消肿。
1.推拿:矫正后可使远端的血液循环得到改善,再用石膏或支架固定来抑制踝部的运动,以促进肿胀。
2.冷敷:在骨折部位进行冷敷,一天三次,每次15-20分钟,这样可以减少骨折部位的血流,有利于消肿。
患者需要注意休息,避免进行剧烈运动和重体力劳动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚腕骨折要三个多月才能痊愈。完全恢复后,就可以下地行走了,否则会导致骨头脱臼,骨折不连。
对足踝进行CT和3D成像,以确定其位置。如部位较好,可以采用石膏固定,若部位较差,应行切开复位或内固定。一般2-3个月检查一次X片以观察骨折的恢复状况。在充分康复之前,严禁进行完全负重,以降低骨折的危险。

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脚腕骨折可以选择保守治疗和手术治疗。
脚腕是指脚与胫接连处,即腿肚下面的部分。而且骨折没有移位,可以选择保守治疗。如果是骨折发生了移位,要选择闭式复位,空心钉内固定术等方法来治疗。平时可以尝试行走,以缓解疼痛,减轻病人痛苦,并可早期下地活动,减少长期卧床可能出现的并发症。此外,患者平时要注意休息,不要劳累。

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一般情况下,脚腕骨折上钢板,在术后一年到一年半进行取出。
脚腕出现骨折,如果上了钢板做内固定手术,通常手术之后的一年到一年半左右的时间可给予拆除。但是在取出之前需要进行复查,如果局部没有明显的活动功能障碍,此时就可以拆除。
建议患者在恢复期间多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。

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小腿处骨折,在没有彻底恢复之前,是不能行走的。如果患者过早的进行这种运动,可能会造成骨折二次伤害,或者是延迟愈合,不能愈合。这种情况需要等到骨折完全恢复,然后在医生的指导下进行逐渐的下地负重运动。小腿发生骨折的情况,在骨折的前一个月是绝对不可以下地活动,因为此时骨折还没有恢复,骨折线还没有愈合,此时应该绝对的严格卧床休息。

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骨折手术后一般需要2-3个月才能进行下地走路。
根据患者的病情严重程度,结合是否积极配合康复训练的治疗,如果属于正向发展的情况下,一般2-3个月就可以下地进行步行情况。如果患者不听从医生的安排,在很早期就进行负重行走的活动,可能会造成内固定物的折断、松动,或是骨折再次移位,不利于骨折的顺利愈合,会造成病程加长的情况,具体下地时间就不能确定。

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