有效呼吸量不好，多次做深呼吸运动，以免造成肺不张，定期到医院复诊，化验血常规尿常规及肺部拍片，平时生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，增加营养，提高机体免疫力。
睡觉时胸闷呼吸困难是由于睡眠呼吸暂停的一种表现，临床上称为低通气综合征，病人可能还会伴有头晕、嗜睡、乏力、记忆力下降等不适症状。应该及时到医院就诊，检查肺部ct明确病变程度，需要住院进行吸氧治疗。
儿童出现打呼噜的问题，首先还是要考虑扁桃体肿大，增殖体肥大等问题的。以前感冒发烧的孩子更容易患上更严重的打鼾症状。此外，如果有鼻炎的问题，症状会更明显。这孩子的情况需要先去医院耳鼻喉科检查。如有必要，可能需要外科治疗。
小气道堵塞不能够自愈。临床上通常将直径小于两毫米的小细支气管称为小气道。小气道气流阻力非常小，但是容易堵塞。常见有各种原因导致的急性喉头水肿、小气管异物、炎症、痰栓阻塞或者当气道外压力大于气道内压力的时候。
如果孩子在睡眠中发现打鼾或呼吸困难，这可能是由于孩子患有某些疾病，如扁桃体肥大和腺样体肥大。建议先带孩子去看医生诊断。如果保守治疗无效，可首先考虑保守治疗，并建议手术。
气道阻塞的原因是咽部肌张力降低可造成上气道吸气时陷闭。颏舌肌的基础张力减退可引起舌根向后移位和气道狭窄。肋间肌张力减退可导致吸气时胸壁不稳定，产生胸腹矛盾运动从而导致气道堵塞。
