通常情况下，上火头疼是因为阴阳失衡，内火旺盛。具体分析如下：
上火就是人体阴阳失衡内火旺盛出现的内热症。如肝火表现为头痛，面红目赤，口干咽痛，胁肋疼痛，尿黄便秘，甚至吐血等症状。出现肝火时，通常出现头痛的症状。解决上火的方法，可以服用滋阴，清热解毒，消肿药物，也可以中医针灸，拔罐，推拿，按摩等。平时要注意劳逸结合，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，保证睡眠，尽量避免熬夜。
一般来说，一上火就头疼主要是以下原因。
一上火就头疼通常是上火导致的神经性头疼。一般是上火导致睡眠质量差、过度的紧张、兴奋或者疲劳等因素导致的。建议患者积极的调整睡眠状态和心态，必要时需要及时到医院检查，然后在医生的指导下服用祛火的药物进行调理。
日常生活中，患者需要多休息，避免过度劳累和较为剧烈的运动，饮食尽量以清淡为主，多吃小米粥、蔬菜粥等食物。
一般来说，鼻子里面疼是不是上火，需要根据实际情况进行判断。鼻子里面疼很有可能是上火长了疖子导致的，也可能是由于患者经常挖鼻孔拔鼻毛导致的。如果患者出鼻子里面疼，患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，需要注意的是，如果用药之后如果效果不明显，患者应该及时前往医院就诊。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
一上火就出现牙疼，可能还是牙龈炎和牙髓炎有关系。平时首先要注意多喝水，多吃一些水果和青菜，注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，吃饭以后及时清除食物残渣，另外可以用一些清热祛火的药物，出现疼痛的时候，可以应用替硝唑，有助于恢复和预防。
如果是舌尖疼痛发红。考虑是由于上火所引起的建议，口服一些清火的药物进行治疗。用莲子心泡水。患者就要改变生活习惯让他规律。饮食清淡注意睡眠。可能会有些改善。再不行就是要吃一些败火的药。
如果是舌尖疼痛发红。考虑是由于上火所引起的建议，口服一些清火的药物进行治疗。用莲子心泡水。患者就要改变生活习惯让他规律。饮食清淡注意睡眠。可能会有些改善。再不行就是要吃一些败火的药。
