需排除心脏疾病的可能，及时就诊，在专科医生指导下，进行动态心电图及心脏彩超等相关检查，明确病因，对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，作息规律，保证充足睡眠。
说明头部疼痛的出现和睡眠是相关的。平时休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，所以出现了疼痛。而如果睡得比较好，疲惫的身体得到放松，头部脑血管痉挛得到了缓解，所以疼痛也就好了。
一般情况下，躺着胸闷坐起来就好可能是左心衰导致的肺淤血，也可能是患者的肚子太大、腹腔积液等原因，具体内容如下：
平卧着胸闷、上不来气，坐起后就会减轻，其病因可能是由于左心衰所致的肺瘀血，这是左心衰的前期症状。平卧时，右心回心血量会增加，会加剧左心衰竭所致的淤血，而当患者坐在床上时，右心回心血量会降低。此外，由于患者的肚子太大、腹腔积液、肿瘤等原因，导致患者仰卧在床上压迫膈肌，导致膈肌上举挤压肺部，从而导致患者仰卧胸痛。
出现胸闷、呼吸困难、喘不过气，临床中可能是见于急性的支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。如果是急性的支气管炎患者，常常伴有呼吸困难气短、多汗等症状，建议患者及时到医院的呼吸内科就诊。
吃过晚饭后胃不舒服胀可能是胃动力不够、脾胃虚弱、胃部疾病等原因导致的。具体内容如下：
胃动力不够、脾胃虚弱等原因可能会导致患者胃不舒服，容易胀，可以服用一些补脾益肠丸、香沙养胃丸、吗丁啉等药物进行调理，同时还要进行体育锻炼，提高免疫力。另外，如果患者是由于胃部疾病导致的胃不舒服、胀，可以服用硫糖铝、健胃消食片、奥美拉唑镁片等药物来改善情况。
白天小腿浮肿睡一觉就好了可能是过度劳累、下肢静脉曲张等原因导致的。
1.过度劳累：如果在白天时过度劳累，长时间站着、跑步可能会导致白天小腿浮肿睡一觉就好了，这种情况有并不严重，通常不需要进行特殊的治疗。
2.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是一种常见疾病，主要表现为下肢大隐静脉扩张、伸长、迂曲，可能会产生患肢酸胀、乏力、沉重等症状，所以可能会导致白天小腿浮肿睡一觉就好了的情况。
