女性正常的月经周期常规都是28-30天左右，但是有一类女性会在月经的平时周期下，提前或者推后一周，也是属于正常现象的。这是由于排卵时间的不固定导致的，这在妇产科临床中也属于正常现象，不需要进行特殊处理治疗。
月经推迟应该与吃乳腺增生的药物有关，需要注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，一般停止服用药物应该会恢复正常的，必要时口服孕药物催月经或使用中药调理。
月经推迟腰酸首先考虑与肾虚有关，肾虚精血亏少，冲任不足，血海不能按时满溢，故经行错后；且肾主骨生髓，腰为肾之外府，肾虚则腰酸，对此宜补肾益气，养血调经，可服用大补元煎。其次月经推迟腰酸与血虚有关，营血虚少，冲任失养，血海不能如期满溢，故月经延期；血虚不能濡养腰部，遂致腰酸。
一般来说，如果月经推迟10天还不来，对于有性生活的妇女而言，考虑可能是怀孕了，可以使用早早孕诊断试纸进行检测，或者前往医院抽血查HCG，诊断是否是妊娠。如果确定怀孕，通常要进行甲功七项、孕酮、雄烯二酮等方面的相关检查。如果排除妊娠，可能是月经失调。建议前往医院查妇科经阴道彩超查看子宫内膜的厚度，查明病因之后再对症治疗。
女性出现推迟半个月不来是因为内分泌失调引起的，或者是因为过度劳累、精神压力大、营养不良、妇科炎症等原因导致的。需要到正规的医院做检查，做妇科经阴道彩超，可以根据子宫内膜的厚度判断下一次来例假的次数，也可以做荷尔蒙六项的检测，根据检测的情况，给予口服或者肌肉注射。
平时要调整好自己的情绪，要让自己的情绪放松下来，不要过度的紧张。要有规律的生活，不能熬夜，要有足够的休息。
