每天玩手机,夜晚又玩,眼睛疲惫,...

匿名 16 已回复
每天玩手机,夜晚又玩,眼睛疲惫,每晚都凌晨5点才睡,现在觉得右上眼皮肥了点,是不是胀的。用什么眼药水好?新乐敦?珍视明??要缓解疲劳的,谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
于翠萍 医师 于翠萍个体诊所皮肤科 私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
已帮助用户: 71153
病情分析:你好,缓解眼睛疲劳最好的方式是让眼睛休息。应该注意用眼卫生如工作一个小时或者看电视半个小时应该休息会,还应该做眼保健操和晶体操,也可以用珍视明或者闪亮等眼药水用用都是可以了。
意见建议:同时每2~3小时让眼睛休息一下,或是让眼睛离开电脑10~15分钟。平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
相关问答

每天浑身无力疲惫没精神多考虑是肾虚导致的,可以服用中成药进行调理。
在治疗肾虚的药物选择上,不能过分强调单一的补肾阳或者补肾阴药物。因为肾阳、肾阴都属于肾精,所以填补肾精就等于同时滋补了肾阴和肾阳,肾阴阳始终保持平衡,除了能使每天浑身无力疲惫没精神得到改善,还可以强筋壮骨、增强记忆力、延缓衰老,对人体各器官机能均有抗衰老作用。
在中成药的选择上,要以补肾填精作为核心,从根源上进行补肾,如八子补肾胶囊,可以起到补肾填精,调理阴阳,温扶元气的功效,可以治疗每天浑身无力疲惫没精神的症状,长期服用还能够抗机体衰老。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

可能是由于孩子体质比较热,或者有一些孩子穿盖过多,过紧,或是由于孩子缺钙,感冒等引起的症状。平时多给孩子喝温开水,多让孩子晒太阳,不要给孩子穿盖过多。平时尽量不要吃太辣的东西,多喝热水,多排便,避免久坐和久站。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝晚上哭闹,主要考虑是否存在微量元素缺乏,可以考虑给孩子吃一些瘦肉、虾仁、蔬菜、水果,注意营养均衡。也可能是孩子白天睡太多,可以在白天让孩子少睡一些;注意不要让孩子受惊受凉。孩子哭也可能是身体不舒服,因为不能说话就只能不停哭闹,看孩子情况实在不好及早送医院治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

总觉得自己疲惫没有精神可能是肾精不足所造成的。
中医理论认为,“肾藏先后天之精,精属阴,气属阳,合称阴精阳气”。当出现肾精不足时,会导致出现神疲健忘,体倦乏力等不适症状。可以服用八子补肾胶囊来进行调理,该药物由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药,以滋补肾精为本,可以补肾温阳,能够缓解肾精不足所致的疲惫没有精神等不适症状。
如果总是感觉困累没精神,除了药物治疗外在平时注意保持健康的生活方式,如充足的睡眠,不要熬夜。保持心情舒畅,减少压力。饮食均衡,避免辛辣油腻刺激食物,这样才更有利于身体的恢复。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是患了不典型支气管哮喘。
指导建议:针对这种情况,拍胸片看不出来。应该做一下肺功能检查以明确诊断。明确诊断后再采取相应的治疗方法。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

一般情况下,小儿夜晚惊哭可以采取以下办法缓解。具体分析如下:
第一,如果患有佝偻症,需要带宝宝去检查血液中的维他命D和钙质。如果是缺少维他命D和钙质,应该尽快的给宝宝补充足够的维他命D和钙质,这样可以缓解儿童夜间的惊哭感。
第二种可能是因为白天的惊恐,也可能是因为白天的刺激,也可能是因为白天的激动。要在白天保持安静平和的心态,避免引起宝宝过于激动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。