脚腕骨折恢复问题

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跳舞时脚腕骨折,至今已14个月,引起腿部肌肉萎缩,多久可以恢复?要注意些什么事项?有些人说要进行功能锻炼,应如何锻炼?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郝永宏 主任医师 天津医院外科 三级甲等
擅长:腰椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎间盘突出症,脊髓型颈椎病
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你好,只要你有信心、耐心在家可自我按摩,方法如下:
一,用手掌按住腿部肌肉萎缩处右旋100下,左旋100下使腿部肌肉萎缩处发热。 
二,将两手掌压住腿部肌肉萎缩处全方位上下搓100下使腿部肌肉萎缩处发热。 
三.用双手全方位捶打腿部肌肉萎缩处100至200下.
 四.用拇指对疼痛部位进行按、压、掐、揉、捶打. 
五。多方位活动腿部肌肉萎缩处,在活动过程中在疼的部位或不能转动的部位要多做

五..可去药店买一台魔带场效应治疗仪160元左右烤电(功能是红外线、热能,磁能)配合治疗,使你的病好的更快。
六.以上方法按摩十天后休息3至4天再进行下一次的按摩,因你腿部肌肉萎缩处有一年以上所以你的按摩时间要长一些,最少要两个月以上,
,希望对你有帮助。
张远东 副主任医师 四川省八一康复中心外科 三级
擅长:脊髓损伤(四肢瘫、截瘫)及其各种并发症如神经源性膀...
你好!~需要注意局部的肢端功能和肌肉按摩锻炼等。预防萎缩。否则难以恢复。
相关问答

脚腕骨折可以选择保守治疗和手术治疗。
脚腕是指脚与胫接连处,即腿肚下面的部分。而且骨折没有移位,可以选择保守治疗。如果是骨折发生了移位,要选择闭式复位,空心钉内固定术等方法来治疗。平时可以尝试行走,以缓解疼痛,减轻病人痛苦,并可早期下地活动,减少长期卧床可能出现的并发症。此外,患者平时要注意休息,不要劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般需要根据患者的病情程度,结合身体素质带综合判断。
如患者单纯的尺桡骨骨折,骨折移位不是很明显,一般在一个月左右就能够恢复正常。
如果患者是出现了下肢的骨折,如出现股骨骨折,这种情况他恢复的时间要久一点,一般患者要两个月到三个月才能恢复。如果患者是出现了骨盆骨折,他恢复的时间更长。
患者如果是粉碎性骨折,特别是出现了骶髂关节分离,恢复时间不能准确常判断,需要结合小孩的身体素质,是否积极配合康复训练等情况综合考虑。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨折是比较常见的意外伤害之一的,如果对位对线较好的话,是可以石膏固定的,如果对位对线不好的话,是需要及时的手术的,具体多长时间能康复,是需要看具体情况来决定的,这些不好判断具体情况的,治疗后需要定期复查片子看愈合的情况的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,脚腕骨折上钢板,在术后一年到一年半进行取出。
脚腕出现骨折,如果上了钢板做内固定手术,通常手术之后的一年到一年半左右的时间可给予拆除。但是在取出之前需要进行复查,如果局部没有明显的活动功能障碍,此时就可以拆除。
建议患者在恢复期间多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折的愈合周期通常在3个多月,但恢复的时间取决于损伤的部位、术后的护理、养状况等。
在发生了骨折以后,要及时的进行治疗和及时的治疗。首先要注意多摄入高质量的蛋白质和丰富的蔬菜和水果,在恢复期可以进行适当的运动,这样可以降低某些疾病的发病率,从而帮助患者的功能得到改善。要定期到正规的医疗机构进行检查,根据患者的骨折愈合状况,及时进行康复治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在骨折的恢复期,不能食用辛辣的东西。
尤其是在骨折的断端红肿淤血消失之后,再食用一些辛辣刺激性的食品,很可能会引起骨折的断端再次疼痛、痒,而且还会引起受损的组织水肿,从而影响到骨头的愈合,尤其是在骨折的晚期,由于周围的软组织出现了粘合挛缩,自身的血液循环就比较困难。在骨折恢复期不要食用辛辣、刺激性的食品,以免刺激到粘连挛缩的组织,导致局部的血管痉挛,导致骨折的局部血液循环受到一定程度的影响,导致骨折的完全愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。