拉肚子指的是腹泻，发病原因与病患腹部的受凉和胃肠蠕动失调有关，肠管蠕动增快，表现为大便次数增多、腹泻和腹痛等不适，可以进行大便常规检查，在指导下应用药物进行对症治疗，拉肚子也有自愈的可能性，不吃药可以进行腹部的热敷，也可以进行腹部的按摩，从右下腹开始顺时针进行按摩腹部和脐周，有利于腹泻的恢复。
不吃猪肉。猪肉脂肪太高，不论是瘦肉还是肥肉，对于血压的下降都是不利的，每天跑步半小时，要合理控制自己的体重。半小时跑步可以为室内跑步机跑和室外跑，要匀速跑，每天用体重秤称量自己的体重，控制在60-70公斤左右，平日注重饮食清淡，不吃过多的咸盐，不熬夜，戒烟戒酒。
如果出现咳嗽的症状时，可能是急性的支气管炎疾病导致的。也是可以使用食物的疗法来进行治疗的，例如可以使用紫苏叶泡水，或者使用紫苏叶煮粥，都具有化痰止咳，川芎理气的作用。但还需要去小儿呼吸内科就诊，吃一些消炎止咳的药来进行治疗。
避孕不吃药的方法通常有宫腔内放置节育环避孕、避孕套避孕、输卵管或者输精管结扎避孕等，具体分析如下：
避孕不吃药可以通过宫腔内放置节育环、避孕套、输卵管或者输精管结扎等避孕措施。在临床上应用最多的是宫腔内放置节育环、避孕套。如果还没有结婚，不想要孩子的话，可以选择避孕套，这是一种非常简单有效的避孕方法，费用也比较低，不会对病人的身体造成太大的伤害。女性在子宫内放置节育环，基本没有损伤，通常最近的半年至一年内没有生育的需求。
月经不调日常饮食调理，平时注意多吃富含铁和维生素的食物，月经推后者以及经血过多者，应该多吃富含蛋白质铁等造血需要的食物，平时多喝开水，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜和水果，经期的时候不要吃生冷、寒性以及刺激性的食物，如冷饮，大葱，姜，辣椒等。
甲低应该是指甲减，如果甲减不吃药，患者的病情会很难控制，甲减症状会加重。具体内容分析如下：
当甲减症状加重时，患者会出现新陈代谢低下的症状，如畏寒乏力、脱发、劳动能力下降、皮肤逐渐粗糙皲裂等。严重者患者可出现心包积液，导致心功能不全，嗜睡。如果遇到感染等诱发因素，患者甚至会出现粘液性水肿的危象。所以对于甲减，一定要定时服药，专科门诊要定时随访。根据复查的甲状腺功能，及时调整药物的剂量。建议终身服用。
