昨天献血200cc应该注意什麽事项，需要补吗，吃的方面要.....

献血200cc大约15天就可以恢复正常。人体的血细胞和蛋白质等都可以恢复正常，跟正常人无异。献血之后很多人会感到冷，这属于人体失血之后的正常反应，阶段的人体免疫力相对较低，所以要多穿衣服，预防着凉，同时也不能用凉水洗头、洗澡。

献血小板就是指通过血细胞分离机，把献血者的血小板分离出来，经过加工储存，然后应用于血小板减少症的病人。献血小板的注意事项有：一、患有血液系统疾病的人，不能够献血小板，二、如果近期服用了抗血小板的药物不能够献血小板。三、如果是乙肝表面抗原阳性，丙肝抗体阳性，艾滋病抗体阳性或者梅毒抗体阳性的人，不能够献血小板。

献血小板注意事项：患有血液系统疾病的人，不能够献血小板，如患有再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征、淋巴瘤等病人不能够献血小板。如果近期服用了抗血小板的药物等病人不能够献血小板。

献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性不要在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些。

如果是献血，一般女孩子月经期不要去献血，还有就是体重方面一定要达标，如果体重没达标也是不要去献血的，可以在抽血前喝一些葡萄糖之类的，这样容易稀释血液。

献血后身体比较虚弱，主要是注意保证良好休息和睡眠，注意不要劳累，避免引起身体过度疲劳。同时注意营养补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物，配合补气血的食物，可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、多吃肉类、多吃鸡蛋、多喝牛奶，促进身体营养的补充，促进体力恢复。献血后注意不能喝酒，同时注意保护好针口，避免短时间接触水。