一般情况下，脾虚患者可以适量喝酸奶。
如果出现了脾虚的情况，可以服用酸奶来进行调节，脾主运化、主水湿，如果出现脾虚的情况，容易导致腹泻、消化不良等。酸奶有助于消化，其中富含多种有益菌，可以帮助消化和止泻，可以缓解脾胃虚弱、便秘等情况。此外，如果出现脾虚的情况，可以服用参苓白术散进行治疗，有利于缓解相关症状。
如果单纯是脾虚湿气重的话，可以考虑选择健脾丸。可以通过健脾的方式来去吃。归脾丸除了健脾之外，还比较侧重于补气血，所以如果你有存在气血不足，身体困乏无力怕冷之类的，那么也可以选择归脾丸，而单纯只是脾虚导致湿气大，就可以选择健脾丸，效果会更好一些。平时也需要注意饮食结构，别吃一些油腻的食物，这些都有可能会加重湿气，至于药物效果，还要看个人体质吸收。
避免用手挠局部，其次饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以挂个眼科根据症状体征及时地给予抗过敏止痒的药物调理。要坚持服药，注意用眼的科学和护理，增强自身的抵抗力，这样才能促进疾病的整体预后。
对于健脾丸来说，是一味中成药，相对来说它的副作用不大，如果长时间服用以后，很容易导致口干，鼻腔干燥，有时候会流鼻血的现象，还会发生便秘。服用期间如果出现副作用，马上停药，并且到正规医院做相关检查。
对于健脾丸来说，是一味中成药，相对来说它的副作用不大，如果长时间服用以后，很容易导致口干，鼻腔干燥，有时候会流鼻血的现象，还会发生便秘。服用期间如果出现副作用，马上停药，并且到正规医院做相关检查。
脾虚还是吃药物比较好的，还有就是平时，完全可以多吃点蔬菜水果对身体比较好的，更有利于身体的健康，通常的情况还是要去医院及时的进行治疗这样才是相对较好的的。
