因为睡眠是深睡眠和浅睡眠交替出现的，婴儿期的浅睡眠比成人多，而且浅睡眠后不会马上进入深睡眠，可能还会醒来，随着年龄的长大，这种状态就会改善，这是一个正常的过程，不必担心。
两个月宝宝吃奶时总是使劲乱动要注意喂养方式，吃奶的时候让宝宝勤换气，尤其是脾气比较急，吃奶比较急的孩子，可以吃几口奶，把乳头拔出来，深呼吸几口气以后，接着再吃这样就能好些。吃奶以后要竖起来抱拍后背，20分钟以后再放下。
小宝宝睡觉摇头、手脚乱动是典型的缺少维生素D和钙的症状。缺钙的宝宝副交感神经兴奋，引起的腺体分泌增多、出汗多，汗液刺激宝宝头皮痒，这是宝宝摇头的原因，经常摇头可致头发脱落，形成枕秃。
孩子这种情况，睡眠时间长短，不好确定的，不过最好不要低于10个小时的，孩子有晚上睡觉容易惊醒，和哭闹脑袋出汗的情况，一般的考虑是孩子缺钙，缺乏维生素D导致的，可以给孩子实地的补充一些来改善的。
宝宝睡觉摇头手脚乱动是因为孩子缺微量元素，表现为晚上睡觉不安稳，容易出汗，有枕秃，双下肢呈O型或者X型腿。可以查个微量元素，可以口服药物，每晚吃一次。一直吃到两三岁。
宝宝老是四肢乱动和宝宝白天活动量比较大有关系。当宝宝出现浅睡眠的时候，就会出现这种现象，如果宝宝热了，也会出现蹬腿的现象，宝妈在平时照顾宝宝的时候，看宝宝的后颈出汗了，就代表宝宝热了，这时不要给宝宝盖得过多。
