曾经喝过安神补脑液
帮助我怎样解决它，我想每天能睡好，第二天有好精神来学习，
控制不住乱想时，不要选择自己窝在家里，出去呼吸新鲜空气，也可以强迫自己转移注意力是最好的方法，去学习自己感兴趣的事，做自己喜欢的运动，想安静时自己可以听一些愉快的歌，去找自己的好朋友聊天散步，让自己开心起来，也要调整自己生活规律，良好的生活规律可以让人保持良好的心。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了某种心理疾病。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。
主要由于分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要因素。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的因素。多与亲人沟通，与爱人沟通。把自己不快的事吐露出来。可炖点肉饼汤，猪心汤喝，保持比较好的心态。
因为口腔环境卫生不好引起的口腔炎症导致该病情，应该首先还是要保证口腔的卫生，坚持每天早晚都要刷牙，另外如果脾虚也会引起流口水的症状，应到医院的口腔科具体的检查一下。
孕期控制不住情绪可以在平时的时候注意放松心情，严重可以去医院进行心理疏导，平时的时候注意多和周围的朋友做做交流。因为孕期的时候有情绪的异常属于正常的，但还是要尽量的控制情绪，否则孩子也会有影响的。
本身年纪比较大，存在脑梗塞的病史，会造成大小便失禁的，没有什么很好的办法，考虑适当的吃一些营养神经的药，看是否可以改善，要靠家里人多照顾，若不照顾，后期恢复起来相当困难。
