最常见的因素是情绪、饮食、生活方面的影响。如情绪的变化、工作紧张、劳累、熬夜、喝酒等，都会对血压调节有一定的影响，出现一定程度上的波动。同时，良好的情绪和乐观的心态，有利于血压的稳定，也是维持血压的重要因素。
血糖不稳定，主要包括胰岛β细胞的功能，糖尿病患者自身β细胞功能的减退甚至是衰竭，会导致体内胰岛素的水平不足，血糖的调节能力下降，容易导致血糖的不稳定。如果是β细胞功能越差，血糖的波动幅度也就越大，血糖越不稳定。
严格控制饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，忌辛辣、油炸、甜腻、腌制食物，忌烟酒、碳酸饮料、咖啡等，多喝白开水、苦丁茶、菊花茶等，适当参加体育锻炼，不要做剧烈运动，保持心态平和，避免情绪波动，保证充足的睡眠，保持大便的通畅。也可以在医生知道下停口服降糖药物，改为注射胰岛素治疗。
血压不稳，时高时低，应该与心情紧张有关，在心情紧张时会出现血压偏高，而在放松状态下则正常。一般是不需要服用降压药的，只要注意生活规律，保证睡眠，饮食清淡，低盐低脂饮食，并适当加强运动即可。
血压忽高忽低，是要到心内科检查，检查24小时动态血压，根据检测结果，在专科医生指导下及时治疗，同时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，烟酒浓茶咖啡，适当运动，控制体重，定期检测血压。
在运动之后，都会出现呼吸急促，症状比较明显，轻微的运动，也会加重这种呼吸的变化。另外，心率不稳，主要跟窦房结的起搏有直接的关系。不确定会伴随着原发性心脏病，心肌缺血，冠心病这些。可以通过心脏彩超，心电图或者是24小时心电图来确定。
