可能是患者最近吃了太多热气食物导致上火，而且受到风邪刺激引起热伤风，会导致发热喉咙疼痛，大便干结，目赤肿痛，容易口渴等。建议不要吃羊肉，羊肉属于温热性质的食物，要少吃这一类的温热食物。可以吃一些比较滋阴清热的食物，比如水鸭，水鱼等。是可以吃羊肉汤的，热伤风是由于呼吸道感染引起的咽喉疾病都是因为感冒病毒引起的羊肉汤是热性的食物，刚好可以治疗缓解感冒但是也是要多喝水，注意休息，增加营养的羊肉汤，虽然有丰富的营养，对感冒的恢复非常好，但还是需要药物治疗感冒。
宝宝出现流鼻涕打喷嚏，有可能是感冒的症状，如果轻度，没有其孩子症状，如发热咳嗽可以暂时观察，必要时带孩子去医院看儿科，听诊肺部情况，如果有肺部有异常啰音，需要考虑用药治疗，抗生素和抗病毒的药物治疗处理，注意观察孩子的体温和咳嗽症状。
一般情况下，热伤风、流鼻涕，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用银翘散、风热感冒颗粒、感冒清胶囊、复方金银花颗粒等药物进行治疗，能够缓解相关症状，促进身体恢复。
2.日常护理：患者需要注意休息，避免熬夜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
宝宝热伤风，口服感冒药去火药进行治疗。避免吃辛辣口味刺激性的食物，水分要补充充足，给宝宝清淡饮食，多吃一些助消化的食物，小米粥，鸡蛋羹，米糊，肉松等。多带宝宝到户外活动活动出出汗的，多喝热水，带宝宝出去呼吸新鲜空气，保持室内空气流通。
考虑是风热感冒引起的一系列症状。同时多喝温开水，注意休息，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，增强体质。注意测量体温，看看是否有发烧，如果有发烧要及时到医院化验血常规，要尽量的多喝温开水。
宝宝打喷嚏流鼻涕是轻微感冒的症状，如果没有发热，可以让宝宝多喝些温水，注意孩子的冷暖，及时增减衣物，母乳喂养的话，妈妈平时也要注意不吃辛辣刺激的食物，以免影响宝宝的健康。
