大便后肚子疼肛门坠涨可能是以下原因导致的：
便秘、肛裂、内痔外痔等都属于肛肠炎、肛裂、内痔外痔等疾病，建议到正规的肛肠科进行检查，确定病因，并进行相应的处理。如果出现这样的症状，可能与经常吃辛辣油炸的食品、大量饮酒有关，这类食品会引起便秘，可以多喝酸奶、吃一些富含膳食纤维的食物，例如：芹菜、苦瓜、丝瓜等。还要多饮水，改善大便性状，缓解症状。
便后肛门儿疼痛应该是大便干燥的原因，确实可以选择吃红薯来缓解大便，但是同时一定要注意加强饮水量，每天要保证2000毫升以上的饮水，并且多吃水果和蔬菜，尤其是帮助排便的蔬菜和水果，适当的吃些粗纤维的食物以利排便。例如香蕉，火龙果，猕猴桃，蔬菜，有菠菜，生菜，芹菜以及红薯等。如果饮食不能完全缓解便秘，还可以选择口服对症药物。此外针灸治疗便秘，尤其是对功能性便秘有较好的疗效。经治疗多次而无效者需要查明原因再进行治疗调理，平时要多坚持体育锻炼，养成定时排便的好习惯。
大便后肛门疼痛考虑是和饮食有关，吃辣的东西后会有的，不排除肛门皲裂，肛门破裂是常见的肛门疾病，皲裂发生在肛腺和肛管处皮肤的浅表开裂，裂口可发生在肛管的任何部位，多呈浅表，局限于皮下，不涉及到肌层，且裂口几处同时存在。大多是由于大便干燥，便条很粗使肛门部黏膜损伤造成出血疼痛。
首先考虑时肛裂、痔疮，这两个疾病需要外用药物，使用治疗痔疮的膏药，及时预防便秘，比较频的可以到医院肛肠科就诊，进一步了解病情，给予对症支持治疗，效果不明显的，或者反复治疗无效的手术治疗。平时多食用些水果和高纤维食物。
这一般多见于外痔或者肛裂的可能性，外痔的疼痛相对较轻一些，而肛裂的疼痛比较重，特别是在排便的时候以及排便后的一段时间内，会有持续性疼痛的表现，这属于痉挛性疼痛。
排便后肛门火辣辣的疼是因为辛辣刺激性的食物的活性成分是辣椒素，辣椒素不能在肠道里彻底的被消化，所以第二天会随大便的排出体外，再经过肛门的地方刺激肛门周围的黏膜和皮肤，就产生了这种火辣辣的感觉。
