便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。
便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，早睡早起，规律作息，不要熬夜；还可以适当运动，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等，有利于改善症状。
一般情况下，慢性肠胃炎可以治好。
患上该病之后，最关键就是要尽早的检查和治疗，越早治疗，慢性肠胃炎是指排除胃肠道器质性病变。多数伴有上腹不适，少部分患者便秘或大部分患者大便不成形等表现。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食上需注意以清淡的食物为主，有利于身体健康。
一般来说，消化不良与慢性肠胃炎有一定关系。胃肠粘膜出现充血、水肿、渗出等炎症，会影响到胃肠的正常生理功能，导致食物的消化和吸收速度变得缓慢，从而导致进食后不消化。特别是吃了油腻辛辣等难消化的东西之后，就会出现这样的情况。饮食后可以进行锻炼，也可以服用一些能提高胃动力的药，例如：莫沙必利，吗丁啉，可以帮助肠胃的蠕动，缓解身体的不适。
慢性肠胃炎的症状有以下几种。
慢性胃肠炎的主要症状有长期消化不良、腹痛、腹胀、早饱感、慢性腹泻，慢性便秘，还可能有嗳气、反酸、恶心等症状。不同病因的慢性胃肠炎表现出来的症状也有不同。一些患者可能还会伴随发热、盗汗、消瘦、面色苍白等症状。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，有利于身体健康。
一般情况下，胃胀不消化，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
胃部有胀气、有消化不良的症状，可以口服多潘立酮片等胃肠动力药物，还可以口服多酶片等助消化类的药物。在治疗过程中一定要有规律的饮食，避免暴饮暴食，避免食用生冷油腻的食物，以免引起这些症状的加重，在日常生活中要避免食用辛辣的食物，以免对胃粘膜造成伤害，引起胃粘膜的刺激，从而加重胃胀。
胃胀不消化可以吃以下食物，具体分析如下：
1、黄瓜富含类黄酮类的抗氧化剂，能够有效地降低胃部的胀气，并且黄瓜中的纤维素还能帮助消化道中的腐败物质。
2、香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助人体平衡钠含量，预防浮肿和腹胀。
3、木瓜是一种具有分解蛋白质的消化酶，具有调节肠胃的作用。
4、芦笋是一种非常好的抗胀气食物，它可以起到利尿的作用。
