我老是吸二手烟，很难闻，很难受，很臭，好像避免不了

大家都知道，吸二手烟的危险性更大。怀孕期间尽量避免吸入二手烟，一是与怀孕女性有密切接触的男性家人，尽量不抽烟，也不能在家中抽烟。怀孕妇女进入公众场合时，应避免与抽烟的人接近。现在，在公共场合，都会有吸烟区，所以，怀孕的人也要远离吸烟区。在工作和居住环境中，可以种植一些绿色的植物，这些植物可以净化空气中的有害物质。

吸二手烟后要吃具有润肺、清肺功效的食物，比如胡萝卜、木耳、头发菜、紫菜、柚子、金橘、莲藕、火龙果、马蹄、冬瓜等，还可以多喝绿茶。还可以做呼吸运动训练，比如腹式呼吸、缩唇呼吸，增强心肺功能。

有关系。吸二手烟的毒害更大，也更容易使人得病。平时要注意孩子远离吸烟的人，让家里人在孩子面前不要吸烟。小孩的免疫系统较差，可适当多活动身体，不要去吸烟场所，可间接预防咳嗽。

怀孕五周吸二手烟不好，是不利于胎儿的健康的，因为二手烟中有很多的有害物质。怀孕的时候要多注意，不要吸二手烟会倒导致宝宝畸形的，饮食方面也要注意健康，需要待在空气好的地方。

孕妇吸二手烟对胎儿有影响。
香烟的主要成分是尼古丁,孕妇如果长期吸二手烟就会引起胎盘血管收缩,导致胎儿在宫内的血应供应减少,引起胎儿缺氧现象，造成胎儿畸形，甚至是发生早产流产的可能。长期吸二手烟的孕妇,出生的宝宝智力低下的可能性增大。为了胎儿的健康，孕妇应该及时的戒烟，定期产检，密切观察胎儿的发育情况。

解酒的东西有很多，比如中药中的葛根粉、葛花泡水都可以解酒，或者是蜂蜜水，乌梅汁也有解酒的作用。灵芝也可以解酒，用灵芝切片加上清水，用文火煮两个小时，喝灵芝水就可以解酒。