小孩呕吐的原因被认为是肠胃炎或消化不良，这也与不洁饮食有关。应该注意保持腹部温暖，不要吃生冷的食物。可以进行进一步的检查，以确定具体情况和治疗更好。如果存在胃肠炎，可以服用抗炎药物或抗病毒药物进行治疗。这都有利于身体健康，疾病的恢复。
饮食就要以清淡易消化的为主，可以给孩子喝苹果粥。苹果是可以调节胃肠道功能的，而且有收紧的作用。还可以吃一些面食，如豆腐面，可以将豆腐，土豆，面条放在一起。煮。这样是有利于宝宝体力恢复的。如果孩子呕吐的比较严重，可以暂时先禁食，让胃肠道得到充分的休息。但是一定要补充足够的水分，以免脱水以及电解质紊乱。
对于呕吐的宝宝需要适当的禁食4到6个小时，让胃肠道充分的休息，这个期间可以外用贴片，改善胃肠功能。少量的给孩子喝水，以免出现脱水的情况，如果呕吐的症状比较频繁，或者说4到6个小时以后仍然有呕吐的情况，孩子的尿量明显的减少，精神状态比较差，需要到医院进行进一步的检查，比如腹部彩超需要排除一下肠梗阻或者肠套叠。
宝宝有这个恶心呕吐的情况下，不能排除可能是因为有着凉或者是消化不良导致的。注意少吃多餐，可以喝一些粥来改善一下胃口情况。平时注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是脾胃虚弱消化不良导致的。
指导建议：主要就是平时要注意少食多餐，不要一次吃太多，尤其是晚上尽量少吃一些，建议吃点健脾的药物进行调理。如果经常呕吐的话，需要去医院做腹部B超检查一下。
