可以多吃一些清热解毒的食物，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。平时饮食以清淡为主，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物。
女生口臭的原因有口腔疾病，牙龈炎，牙周炎，不良的口腔卫生习惯导致食物残渣在口腔内残留，形成牙结石。牙结石会刺激牙龈，引起牙龈红肿，口腔臭味。如有龋齿，龋洞内会有食物填塞，也会发酵产生臭味。如果胃肠功能紊乱也能够引起口臭。
口臭脸上长痘痘可以吃一些调节内分泌的药物缓解，多数是由于机体的免疫力低下，内分泌失调，导致的痤疮，也有可能是属于皮下细菌感染所致的毛囊炎，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
引起口臭的原因有很多种，有可能是因为不注意口腔卫生引起的，也有可能是因为消化不良引起的，还有可能是因为吃了生葱、生姜、生蒜等食物引起的。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到早晚刷牙，饭前饭后漱口，平时在饮食上也要以清淡为主。
由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，从而表现出的消化不良以及口臭的症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。