牙龈反复发炎肿痛和上火有一定的关系，多喝温开水，多吃水果蔬菜，补充维生素C，平时在饮食上要注意保持清淡，不吃辛辣，过冷过热，油腻等刺激性食物。保持口腔清洁，也可以吃些抗生素的药物进行治疗。
考虑是牙龈炎，是指发生在牙龈组织的疾病，是由于口腔卫生不良、牙菌斑、牙结石刺激所形成的牙龈局部的炎症。平时表现出来的基本是刷牙、进食或咬硬物的时候牙龈出血、严重者可有自发性出血。平时要注意口腔卫生。
牙龈发炎是可以吃罗红霉素的，像智齿发炎导致的牙龈发炎，或者牙周不好导致的牙龈发炎，吃这个药物，效果都是比较好的，可以有效地控制炎症。等发炎症状好转之后，再对症治疗，智齿发炎是需要拔牙处理的，牙周发炎需要消炎后进行牙周治疗，洗牙和牙周刮治都需要做。
智齿周围的牙龈发炎肿痛全身抗炎治疗，好好刷牙，把智齿和冠周的牙龈之间的食物残渣等刷洗干净。去除了炎症的来源，炎症就可以得到控制，也不会出现疼痛了，或者经过盲袋冲洗，会把盲袋当中的食物残渣、软垢、细菌、脓汁全部冲洗干净。
孕妇牙龈发炎处理方法:
女性在孕期出现牙龈发炎，不必担心，是属于正常的现象，是比较常见的并发症。需要要保持口腔清洁，早晚刷牙，进食后需要漱口或者选择使用生理盐水漱口以及饮食上要少吃生硬的食物，有利于减少细菌的滋生和减轻牙龈的伤害。如果情况较严重可以口服头孢一类的抗生素抗感染治疗。此外，定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况。
牙龈经常发炎主要是由于口腔卫生不良、牙菌斑、牙结石刺激所形成的牙龈的局部炎症，下颌前牙区和磨牙区最为明显，平时表现出来的症状主要是刷牙、进食或咬硬物的时候牙龈出血、严重者可有自发性出血。应该尽早到口腔科就诊，可以通过洗牙洁治的方式治疗。
