一般情况下,血压低病人应多食下列食品:
1.味道可适当重些,做饭吃时可适当增加些食盐。
2.血压低病人也可多食补脾健胃食品,如桂圆、大枣、桑葚、莲子等。
3.此外还要多食补铁食品,因许多病人常合并缺铁性贫血如动物肝脏、牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼虾等。
4.血压低病人可适当增加坚果,如花生、核桃、腰果、南瓜子等。
血压低要多吃一些补气的食物,例如莲子、桂圆、大枣,含铁多的食物,如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品。多食利脾健胃食物,比如山药、芡实、薏米、茯苓,此四味是补脾圣品组合。
血压低可以食用人参莲子汤,黄芪党参汤等,吃了不会出现副作用。适当多吃造血原料的食物,如大豆,豆腐,红糖,新鲜蔬菜水果等。纠正贫血有利于增加心排血量,改善大脑的供血量。
对于低血压患者,建议服用生脉饮1-3个月。
低血压包括生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压多见于体弱的老人、妇女、儿童等。饮食上可以加强营养。适当的高盐高脂饮食可以改善低血压的状况,要注意补充水分。
对于病理性低血压,主要针对原发病,如缺血、失血、感染等因素。需要根据病因进行系统治疗。对于低血压,基本病因解除后,就不能再服用生脉饮了。
血压低、心率缓慢要不要用药物,要根据具体的情况来决定。
如果是身材消瘦,营养状况不佳的人,就会出现血压升高、心率加快的情况,平时要多吃营养,多做运动。如果是由于某些病理原因导致的低血压,比如腹泻、呕吐等,可以通过服用补充液来改善血容量,从而提高血压。由于窦房结综合征导致的心率减慢,可以通过服用阿托品片等药物来提高心率,但是要想找出原因,如果情况比较严重,就必须要进行心脏起搏器的植入。
一般情况下,如果孕妇怀孕40天左右的时候,流产的话,可以选择休息21天左右,但是最好的休息时间是在一个月左右。
流产后身体虚弱,最好注意休息,不要剧烈运动,建议最好加强饮食营养,可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等,可以补充蛋白质。但是注意不要吃辛辣刺激的食物,避免着凉,以免引起感冒,还容易引起全身疼痛等。另外注意流产后一个月内不能同房,以免引起妇科感染,定期B超检查,看看子宫恢复的情况。