顺产产妇为了加快产后的康复速度，要多卧床，多吃一些有利于子宫收缩和复原的药物，另外要注意饮食方面要注意清淡、有营养的食物，最好是哺乳。
产后一个多月是人体内水钠排出的重要时期，因此在分娩期间要注意补充营养，并要注意增加乳汁的分泌，如果没有哺乳的话，可以多吃一些汤水。顺产以后要注意饮食均衡，避免高热量高脂肪的食物摄入，母乳喂养可以防止产后肥胖，还可以促进子宫收缩，帮助子宫恢复。
孕妇无论顺产还是剖宫产，在分娩后子宫收缩疼痛、间断性大，孩子在吃奶时会表现得非常明显，子宫收缩良好、出血量少，对子宫的康复非常有利，无需担心。
顺产时产褥期长达6周，在此期间子宫收缩需回复到产前，故子宫收缩时出现腹痛。一般需经过一定时间的康复，更应注意保持心情愉悦、局部清洁、卫生、饮食规律、不要剧烈活动等，以免发生其它不良反应。
顺产42天左右可以恢复好。
一般情况下，孕妇在顺产后，这时孕妇的子宫，宫颈，阴道，会阴体就需要在42天左右的时间内恢复，而且盆底功能恢复也需要时间恢复，避免出现盆底功能障碍，膀胱子宫脱垂等症状。所以就可以在产后的42天左右前往医院通过B超和妇科检查来明确恢复情况。产妇可以多喝药膳粥，花生大米粥，阿胶红枣粥等，可以起到帮助催奶的作用，对哺乳宝宝更加有利。
憋大便后肚子痛应积极排便，也可以使用药物来缓解症状。
长时间没有排便，粪便在肠道中滞留的时间越长，就会导致腹部疼痛。为了减轻痛苦，需要主动排便。在日常的生活中要注意多食用促进消化的食品，比如山楂等，促进排泄，减轻痛苦。还可以服用一些缓泻药，比如黄连素等，可以促进大便的排泄，也可以服用开塞露。
在日常生活中，患者应养成良好的排便习惯，适当运动，多食易消化、高蛋白食物。
一般来说，宝宝解大便困难应该通过以下方式处理。具体分析如下：
宝宝解大便困难，可以做腹部的推拿。如果是母乳喂养，饮食方面建议产妇多吃清淡、易消化的食物，尤其是新鲜的蔬菜和水果。另外可以在医生的指导下给宝宝吃枯草杆菌二联活菌颗粒、益生菌来缓解肠胃中的细菌。以上方法还不能解决孩子解大便的问题，需要做好胃肠B超检查和腹部平片检查，以明确诊断是否有多余的乙状结肠。
日常生活中，应当注意适当进行户外活动，一定程度上可以机体的抗病能力，对身体有好处。
