咽部炎症常见的有病毒感染和细菌感染，应该先做血常规和咽部检查，看看原因。如果是病毒感染所致的感冒，咽炎，饮食可以吃一些清热解毒的食物，比如西瓜等有利于恢复。如果是病毒感染，可以用抗病毒药物。
嗓子发炎主要常见的是急性咽喉炎、慢性咽喉炎急性发作，一般多吃清淡的、容易消化和吸收的食物为主，而且需要营养丰富，比如可以选择西兰花、黄瓜或者西红柿做成米粥、蔬菜粥服用。
患有感冒肺炎的人可以多吃一些高蛋白质的食物，比如奶制品、豆制品、鸡蛋等，还可以适当的补充一些维生素。感冒是由于细菌感染导致的炎症，进而蔓延到肺部，导致肺炎感冒，要服用抗菌消炎的药物，同时还要注意观察身体的温度，一旦出现发热，要立即进行降温。肺炎咳嗽、咳痰，要及时服用止咳润肺的药物，保证呼吸道通畅，平时要经常开着门窗，让室内的空气流通，使用加湿器将室内的湿度提高到60度，可以有效的改善肺炎的呼吸道干燥。
通常来讲，如果在怀孕的初期出现感冒、嗓子发炎的情况，应该先检查血常规，明确感染的类型。在怀孕的初期，往往对于胎儿的影响是比较大的，所以一旦出现感冒、嗓子发炎的情况，一定要积极的进行治疗。
怀孕初期感冒嗓子发炎也可以用淡盐水漱口，淡盐水有良好的消炎杀菌的作用，可以明显减轻咽喉红肿疼痛的症状，如果要用药的话，建议在医生的指导下进行，避免出现不良反应。
同时，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜并做好保暖工作。
病毒性感冒主要是由于自身的免疫能力低下等因素导致，也可能是患有先天性免疫疾病，由于家长的护理不到位，发生病毒性感冒。病毒性感冒是一种比较常见的疾病，发病率比较高，常常发生在孩子身上，尽管父母呵护照顾，宝宝还会出现病毒性感冒的情况，同时对一些父母喂养的方式不当，也会使宝宝出现病毒性感冒。平时给宝宝养成良好的生活习惯，饮食多吃一些富含高蛋白质和维生素的食物。
一般情况下，宝宝感冒，可以多吃清淡有营养的食物，具体分析如下：
可以多吃一些黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、冬瓜、西红柿、绿豆芽等。还要多食用猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、牛油果、荔枝、橙子、柚子等。在患有风寒、辛辣、油腻的食物、油炸、腌制的食物，同时也要尽量减少食用肉类制品，因为肉类太多不仅对人体有好处，而且还会对人体有害，影响到身体的康复。
