一般情况下，十个月宝宝是可以适当吃一点米饭的，具体内容如下：
十个月宝宝吃大米只是一个辅助食品，一般还是要选择婴幼儿配方奶粉和母乳，还要配合其它的食物。另外十个月宝宝十个月宝宝还没有长出牙，咀嚼能力还很弱，大米的硬度较大，咽不下，不易吸收，平时可以多食用稀饭，利于肠胃的吸收，可以补充身体所需要的营，对身体有一定的好处。
6个月左右的时间，可以适当的吃一些米粉。如果没有表现出明显的腹胀，腹痛，腹泻的情况，证明耐受比较良好之后可以逐步过渡到米饭的状态。通常9个月左右的时间就可以吃米饭了，11个月到12个月左右的时间，就可以以米饭为主食。
宝宝通常六个月左右可以逐渐增加辅食给，米粉，以及一些菜泥，水果泥等，根据孩子的消化情况，逐渐添加量以及品种，可以给一些烂米粥，软米饭，调整饮食结构的时候，孩子的排便情况，只要消化好就可以，出现消化不良便就要暂缓增加食物的种类。
4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了，八个月以后就可以给宝宝吃米饭了。随着宝宝年龄的增加胃肠功能的逐渐发育成熟，消化酶淀粉酶在肠道当中逐渐分泌增多，可以消化米饭以及淀粉类的食物。
让宝宝吃米饭是宝宝着三岁以后，因为小孩的消化能力还是非常有限的。因宝贝自己的口腔和肠胃都是十分娇嫩，消化能力很有限，在宝宝三岁前暂时不宜给人们吃一些纤维太高的食物。
十个月大的宝宝不建议喝藿香正气水。主要是因为藿香正气水里面含有一定量的酒精成分，通常会影响抗生素的应用，并且，十个月大的宝宝年龄较小，可能存在对酒精过敏的情况，此时喝藿香正气水容易造成宝宝酒精中毒，引起不良反应。如果宝宝存在拉肚子、呕吐等症状，家长可以喂宝宝吃一些益生菌，帮助宝宝调理肠道菌群，家长还可以给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道的血液循环，帮助消化。建议宝宝少吃多餐，养成良好的饮食习惯，尽量进行母乳喂养，或者妈妈不要吃生冷、辛辣、刺激性及油腻的食物。
