风湿腿疼，主要是平时要避免过度的劳累，同时也要避免受凉等情况，就会减少症状的发作。同时可以外用一些消炎止痛的喷剂，口服一些活血化瘀的药物也可以选择一个中医去调理一下自己，平时多注意保养自己的腿就行了。
关节炎一般是由于退行性骨关节病引起的，所以一般没有什么特效的治疗方法，只能通过积极的治疗来缓解疼痛的症状，首先就是要注意保暖，另外在急性期的时候也要减少运动，疼痛严重的时候，可以在医生指导下进行药物治疗，同时配合针灸等来缓解症状。
骶髂关节炎主要的表现就是疼痛。一般的骶髂关节炎在临床上表现为多种疼痛方式，比如下腰痛、臀区疼痛、大腿近端疼痛以及腹股沟区疼痛。
骶髂关节炎最常见的症状就是骶髂关节，最前面是臀部和腹股沟，后面是腰骶部。特别是在寒冷和疲劳时，这种痛苦会变得更为严重。一旦积累在神经上，就会导致腰酸，腿部酸痛的症状，需要积极进行对症治疗。
患有骶髂关节炎，以下几个位置产生的疼痛较为明显：
1、骶髂关节部位，按照以下方式查找具体范围，在臀部找到后侧的臀正中沟，在臀正中沟的左右两侧各4-5厘米的位置，大概就是骶髂关节所处的范围，这个部位因为长期站立或者是髋关节大范围活动的时候，可能就会诱发由于骶髂关节炎所导致的疼痛。
2、下腰部是常见的骶髂关节炎引起疼痛的部位，定位在系腰带的上下五公分左右的范围，是靠近腰后部位，常由于骶髂关节炎所产生的一些代偿性的不良姿势引起的疼痛现像。
3、引起疼痛的部位也可出现臀部、腹股沟、腿部的疼痛，这些部位可能会由于骶髂关节炎而导致一些无菌性的炎症或者肌肉的痉挛从而产生疼痛。
风湿性膝关节炎的治疗，需要使用中西药相结合的治疗方法治疗，因此在治疗风湿性关节炎时，必须对抗治疗链球菌的感染，首选抗生素药物治疗。另外，中药对风湿性关节炎辨证论治，可以使用温和的药膏缓解膝盖疼痛。
骨性关节炎疼痛可以选择药物治疗、物理治疗与中医传统治疗。骨性关节炎考虑与人体正常的生理退行性病变有关。治疗骨关节炎的方法有：
1、保守治疗：服用非甾体消炎药、活血化瘀药、贴膏药、中医针灸、推拿、按摩、微波、电频、磁疗等。
2、对症处理：合并2-3种以上的并发症，合并髌骨关节紊乱、韧带损伤、滑囊滑膜发炎、半月板损伤等。
