月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。
绝经后会逐渐减轻，绝经后一两年会完全恢复正常，就是一个对体内激素水平适应的过程。可以补充雌性激素来调理。饮食应节制，食物宜无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐有利于身体健康。
闭经可以选择在晨起后适当的进行慢跑，晚上睡前2个小时适当的做做健身操，此外，在饮食上要多吃具有增强免疫力的功效的食物，如瘦肉类，鸡蛋，牛奶，以及各种青菜。不要吃太过于油腻的食物。
导致闭经最常见的原因是激素水平异常，青年人跟卵巢早衰有关系，不过可以通过药物控制，另外饮食方面可以多吃些补气血，有营养的食物，多进行户外活动调理心情，不要有太大的心里压力。
应选择去医院检查B超及性激素六项，一定要遵医嘱用药。导致闭经的原因很多，主要内分泌系统失调，肾气不足、子宫炎症，贫血，肥胖，生殖功能性营养不良症，药物抑制综合症等。
