可以的。游泳对关节炎有好处，关节炎不适合负重锻炼。正好游泳是不用负重的锻炼，游泳对心肺功能有好处，促进血液循环对关节炎有好处。当然最好不要冬泳，水温太低，不适合关节炎。
多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20到30分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损，不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。不要长时间处于一种姿势，更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，可减轻膝关节疼痛。
脊柱关节炎是一种慢性，炎症性，风湿性疾病，病情比较严重。腰部疼痛和腿部疼痛是主要的症状，主要是炎性的腰部疼痛，主要是夜间和早晨起来的症状，比如久坐，长时间站立，可以缓解或者缓解。颈椎病的人在日常生活中要尽量减少劳逸结合，尽量减少体力活动，尽量减少负重，同时要多注意保暖，不能感冒，也不能饮酒吸烟，要多注意关节的健康。
这要看关节炎的类型，不同的关节炎检查项目也不相同。
创伤性关节炎，最好是做个关节ct扫描查看有没有骨质结构异常改变。骨性关节炎，一般先拍个关节x线片，观察关节间隙的改变来初步判断关节软骨的磨损情况，还可以做个关节磁共振，来看关节软骨的情况。慢性炎症性的关节炎，比如类风湿性关节炎、风湿性关节炎、血友病性关节炎、银屑病性关节炎等等，应该拍磁共振观察关节内软组织的病变情况。
骶骨关节炎是一种早期的疾病。当出现骶髂关节的炎性变化时，需要在疾病的初期进行局部理疗、康复锻炼和药物等方面的处理。临床上应用最多的有美洛昔康、美洛昔康、布洛芬等药物。通过上述方法可以有效地抑制骶髂关节的炎症，从而防止出现骶髂关节间隙的严重狭窄和痛苦。所以，在骶髂关节的炎症反应中要尽早进行有效的处理。
