脑梗死会影响性能力，日常生活当中，还是多注意一些运动锻炼为主。可以多吃一些补锌的食物。然后尽量还是不要出现熬夜的问题，目前来说随着年龄的增大，这方面也会存在退化的现象。
问题分析：你好很高兴为你服务，出现性能力欠佳，勃起功能有影响，一般情况下，指阴茎不能进入阴道或进入阴道一分钟射精为阳痿早泄。没有性生活，手淫不在性能力测试范畴
指导建议：当地三甲医院泌尿科专家查体检查一下，如有包皮过长或包茎，不能外翻露出龟头，必要时包皮环切，如无以上症状，改变手淫习惯，避免不良刺激。适当运动，加强体育锻炼，早睡早起，锻炼身体，形成良好的生活习惯，禁酒，禁忌辛辣刺激食物，一般应该问题不大。必要时三甲医院确诊一下，可给予右归胶囊用于温补肾阳需，填精止遗，用于肾阳不足，阳痿遗精。也可给予五子衍宗丸治疗，或中医中药调理
经常摸生殖器官，会导致生殖器感染，而且总是摸，包皮过长。所以不要让孩子经常摸，给孩子穿适合的裤子，摸不到就不会摸了。穿开裆裤就容易经常摸。因为孩子年龄小不懂事，需要大人教导。
提肛运动是一个收缩肛门的运动，即自主地往里面收缩肛门，就像排便后，肛门收缩时，再有意识地用力提一提，使整个会阴部的盆底肌肉往上面收缩、提升。做提肛运动，有利于加强肛门周围的肌肉和盆底肌肉的健康，使其托举力更坚强，对于改善内脏的下垂、肛门周围的坠胀等症状有好处。
提肛运动可以提高性功能，因为提肛运动可以改善男性勃起障碍，从而提高性功能。提肛运动简单来说就是通过锻炼PC肌肉的房事来提高男士房事方面的能力。可以改善性功能，但是对于阴茎的大小没得多大帮助，其次就是需要注意的运动需要经常做。
男性如果需提升性功能，可以选用希爱力或万艾可来进行改善的。希爱力即他达拉非，万艾可即西地那非，二者均有改善男性勃起障碍，提升勃起硬度及延时的功效。但希爱力属长效药物，万艾可属短效药物，二者有一定区别。
希爱力药物半衰期较长，药效持续时间较久，但由于该药服用后可能会出现腰背痛的不良反应，因此用药后所带来的生理不适感持续时间也较久。而万艾可枸橼酸西地那非片在服用后，体内留存时间短，药物起效也较快，起效后能够帮助男性维持充分勃起硬度达30分钟以上，药物最佳效果发挥可出现于用药后半小时至四小时内，其药物整体有效率要大于他达拉非。
由此可见，如果男性想要选用改善性能力的药物，万艾可枸橼酸西地那非片是不错的选择，建议男性遵医嘱服用，能够有效提升性生活满意度。
