人流后不怀孕，说是宫寒，有什么好方法

祛宫寒的方法有注意保暖、避免食用生冷的食物、多运动、物理治疗、药物治疗等。要想祛宫寒，首先要注意保暖，夏季要避免频繁的开空调，冬季也要避免穿的过于单薄。平时尽量不要食用生冷的食物，如凉性的水果、冰镇饮料、冷冻果蔬、冰淇淋等，可以吃些当归、生姜、羊肉汤等。还要加强体育锻炼，多晒太阳，以增强体质。此外，也可以通过针灸、按摩调理，也可以食用药物调理，比如少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸等。

宫寒的症状有下腹胀痛，热则缓和，痛经，月经血少色暗，白带增多等症状。建议注意经期保暖，避免受凉，可以局部热敷下腹部。不能服用寒性药物，不能服用生冷食物，保持精神愉快，经血流畅。可以服用中成药保健治疗，效果也很好。饮食上多食用大枣，枸杞，当归慢慢调节。

一般情况下，没有治疗宫寒的最好方法这种说法，患者可以通过中医或者日常护理治疗宫寒，具体内容如下：
如果宫寒是由于寒邪凝滞引起的，由于气血流通不畅，患者可以在医生的指导下采用桂枝茯苓丸或者温经汤等中成药或中药方剂进行调整，如果宫寒是由于脾肾阳虚引起的，患者可以在医生指导下采用金匮肾气丸或者艾附暖宫丸等中成药进行调理；患者平时还应做好个人的卫生护理，做好自己的保暖工作，注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要养成良好的生活习惯，能在一定程度上改善宫寒的情况。

宫寒的主要症状是下腹部出现坠痛或者是白带增多，痛经，月经失调，而且表现为妇科的急慢性炎症，比如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎等。那么宫寒的调理主要要从生活习惯的改变，经常腹部要保暖。

治疗宫寒现在可以服用药辨证施治治疗，也可以服用药物进行调理。在治疗期间一定要注意保暖，不要食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，定期去医院复查恢复的情况就可以。

一般情况下，治疗宫寒的方法可以选择中药调理，具体分析如下：
因为宫寒是一种传统的中医病症，所以现在常用的是中药调理。可以去看医生，进行望闻问切，再配上一些温经活血的中成药，比如说少腹逐瘀汤。也可以口服艾附暖宫丸、七味白术散等温经活血的中药。不需要吃药，可以选择用艾灸治疗下腹部，起到温经活血止痛的效果。