个体化防治高血压的策略，针对个体人群中与高血压相关的风险因素，结合个体的发病特征，采取针对性的防治措施。
也就是说，要针对不同的人，制定相应的防范方案，以达到事半功倍的目的。一、从事智力劳动的人，要多做运动，多做户外运动。二舍盐过量的人群，如果有较高的咸味摄入，则应少吃盐。部分肥胖者，则应当适当控制饮食，减轻体重。
在饮食方面要注意清淡不油腻，可以多吃一些豆类食物，里面含有丰富的雌激素，对于子宫内膜的修复有一定的作用。还可以吃补充气血的食物，像红枣等，对于子宫内膜的修复也有一定的作用。
高血压的原因错综复杂，其发生率、合并症、严重程度被誉为“人体最致命的疾病”，患者主要通过完善相关检查，并在医生的指导下根据下述情况进行对症治疗。
(1)对不伴有合并症的高血压患者，使用β-受体阻断剂和利尿药物是首选药物。
(2)年龄较大的收缩期高血压患者，应该首先使用利尿药物。
(3)高血压患者或有肾脏损害者，应首选ACEI。
(4)曾经发生过心脏疾病的病人，在进行β-受体阻断药和VEGF的联合应用。
通常情况下，人工流产术后子宫内膜变薄，主要是患者在手术的过程中，导致子宫内膜损伤过重引起的，通常患者身体需要一定时间修复的，如果患者身体恢复良好，在人工流产术后1到3个月之内一般就可以完全修复了，并且如果损伤到基底层时，修复工作一般比较困难，此时患者是需要进行宫腔镜检查的，以确定子宫内膜的基底层是否受到损伤，然后患者可以在医生的指导下，使用雌激素孕刺激激素分泌，促进子宫内膜修复。
排卵前后子宫内膜达到0.8厘米，月经来潮前子宫内膜达到1.2厘米，如果子宫内膜薄那么会导致月经不调，如月经量少。估计是体内的激素失调导致的，可以到医院化验血检查一下激素6项，给予药物调节激素水平，促进子宫内膜生长。平时不要熬夜，保持情绪稳定，不要吃冷凉的食物。
人流一般指人工流产。人工流产子宫内膜变薄一般是能够长好的。人工流产可能会导致子宫内膜受损，造成子宫内膜变薄，如果患者人工流产后提供了充足的营养供给，一般身体恢复较快，此时一般能够长好。同时子宫内膜可能会随着月经周期的变化而变化，在月经来临子宫内膜可能会变厚。女性平时可以增强营养，适当吃豆制品、奶类、蛋类等食物。
