问题分析：根据您的年龄，16岁青春期单纯性的窦性心律不齐，一般来说影响不是很大的，但是出现心慌头晕，那还得需要进行进一步的检查。
指导建议：要进行动态心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，另外再做一个脑部核磁共振的检查，综合评估，同时可以查个血常规，看看有没有血液里面的情况，例如贫血等等。
颈椎不好偏头痛可以选择牵引等物理方法来治疗。手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。
窦性心律不齐的原因包括生理性原因和病理性原因，具体分析如下：
窦性心律不齐是指心率会随着呼吸而改变，是心律失常的一种类型可能与功能性心律不齐等生理原因，服用洋地黄、吗啡或部分颅内高压等病理性原因有关，可以通过心电图明确诊断。大多数情况下，窦性心律不齐不用采取手段进行治疗，保持定期复查即可。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和。
窦性心律不齐是指在心电图的同一导联上P-P间期差异，具体分析如下：
窦性心律失常一般不会有任何不适，一般发生在3岁以上的孩子身上，但是正常情况下也会发生，主要与呼吸频率相关。呼吸性心律不齐是正常的，不需要太多的治疗。如果是病理性的窦性心律失常，如重症病人，其心律与潮式呼吸的周期存在一定的关系，应引起足够的注意，及时进行治疗和介入。
窦性心律失常是可以跑的，一般情况下，鼻窦性心律不齐多见，多在十几岁的时候，没有什么征兆，可以跑步，但应适量。
日常生活中要多劳逸结合，多运动，要保持良好的情绪，要有良好的情绪。日常生活中要注意营养平衡，有胸闷、心慌等表现，首先要明确心律失常的种类，然后对症处理，窦房结的异常兴奋会导致心房和心室节律的变化，正常人群中常见的窦性心律不齐。
