男性更年期应该怎么办

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男性更年期应该怎么办
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:您好,考虑男人更年期在40岁以上的,男性更年期要比女性更年期晚3--5年,这主要与工作压力大有密切关系,大多数在55岁以后出现。有心悸、乏力、失眠、头晕目眩、腰酸背痛、忽冷忽热、颜面潮红、心情烦躁、记忆力减退等症状。建议您积极调整心理、均衡饮食、生活规律化、坚持锻炼身体来预防,祝身体健康。
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薛金鉴 医师 陆丰市城东医院中医科
擅长:擅长消化道、泌尿系等疾病
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病情分析:男子更年期常会出现一些症状,如有人常出现神经功能紊乱,头痛、失眠、乏力、情绪不稳等;有的出现心血管系统功能紊乱,比如阵发性心动过速或过慢、心悸等;有的人出现消化系统功能紊乱,食欲减退、便秘、腹泻等。男子更年期发病缓慢,许多男子都能逐步适应这种缓慢改变的过程,所以生理方面的变化不像女性更年期那样明显和严重。
意见建议:建立有规律的生活制度,饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律有节奏,不能有时工作或娱乐至深夜,第二天又不起床,随意安排一天的生活。 多参加有益的文体活动,培养乐观的情绪,既可活跃生活,又可增强体质,延缓衰老。用多方面的情趣爱好,来分散更年期出现的各种症状的注意力,减轻不适感。
相关问答

老年男性更年期失眠可以通过饮食调节来治疗。
调整饮食是改善睡眠的好方法。更年期失眠的男性应该减少摄取含糖量高的食物。低盐、清淡适当的肉类、油腻食物、不要暴饮暴食,晚上也要注意不要吃太多。有条件的人每天喝1-2汤匙蜂蜜,多吃富含蛋白质、钙和多种维生素的食物,如鸡肉、鱼等。大豆和豆制品不仅含有大量的植物蛋白质,而且还是人体所需微量元素的仓库。充分摄入高蛋白和微量元素可以补充大脑营养,有助于提高睡眠质量,改善失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

男性进入更年期,一定要保持乐观豁达的心态,多听音乐,少为琐事烦恼。每天要坚持适量运动,多吃富含维生素E的食物,戒烟限酒。如果已有较明显的症状,可适当补充一些雄性激素。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

男性更年期综合症的表现包括精神症状的、植物神经、胃肠道、心血管,甚至性功能方面的表现。精神方面,神经系统,性功能方面都有表现。随着年龄的改变,男性在体貌、特征,乃至于集体内部结构,由里到外的一系列变化。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

更年期闭经是由于卵巢功能衰竭,激素水平低引起的,是正常的生理现象。建议更年期闭经患者,可采用口服克伦特罗进行人工周期调理,或采用中药鲍鲲丸进行调理,口服谷维素、刺五加片改善自主神经症状。但口服激素人工周期用药一定要在医生指导下服用,以免引起不良反应。
但有些患者会出现潮热、出汗、心烦、情绪激动、焦虑、失眠、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等一系列精神和神经症状以及躯体症状,建议及时就医。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

更年期血崩,属大出血,需及时就医,医生及时进行了诊刮术,刮取子宫内膜,行病理检查,从而达到明确诊断的目的。而诊刮术则是将子宫内膜、清理掉,血液立即停止或显著下降,不然这种出血就易形成贫血,甚至会休克。所以在日常中必须对女性患者进行保健指导和用药指导,使其能够安全度过更年期。更年期时,因体内激素紊乱而表现为月经失调,甚至不规则的阴道流血,大出血须及时就医。依据病理可施药调经,血崩自然发生,亦不能排除子宫内膜发生病变的可能,甚至出现癌前病变,子宫内膜癌。则病理结果可作出明确的诊断,如有需要,对症处理。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

更年期心悸心慌可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果是更年期的正常症状,通常建议注意一般治疗,即适当休息,适当外出散步,有助于舒缓情绪,从而缓解症状。
2.使用药物:但如果伴随出现心绞痛,更年期心悸心慌可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治