经常在厨房工作，吃啥或喝啥可预防油烟的伤害呀

长期与油烟为伴，很可能因此埋下肺癌隐患。因为高温加热后的油烟会产生苯并芘致癌物，长期吸入可诱发肺脏组织癌变。英国的一项研究报告也显示，用通风系统差、燃烧效能极低的炊具做饭，对健康造成的损害相当于每天吸两包烟。

它是妊娠反应的一种，由于每个人的体质不同，所以在怀孕时出现的妊娠反应也会不一样，对于一些油烟味道和肥腻的食物都会出现一些排斥的生理现象，一般在怀孕中晚期的时候，这种妊娠反应会逐渐下降到时就不会排斥油烟味儿。

流产是指在怀孕28周以内，进行终止怀孕，这主要是人为因素或者是遗传因素导致的。
药物流产是人为因素引起的，简单、方便，在怀孕三个月以内就可以了，有些会导致流产不彻底，之后还要做清宫，对女人的身体会造成很大的伤害和痛苦。经常流产会造成子宫内膜变薄，以后再想怀孕就很难了，而且很容易感染，有些感染甚至需要把子宫切除，所以流产是不能忽视的。

预防中暑可以适当的喝绿豆汤，绿豆汤具有解暑的作用，可以预防中暑。也可以多喝果汁或者多吃新鲜的蔬菜水果，不仅可以补充维生素，还能够补充水分，这样也能够有效预防中暑。中暑的患者有可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐，一旦出现这样的症状，应当及时到医院进行治疗，因为有些中暑的患者如果不及时的治疗，很容易出现热射病，死亡率非常高，所以夏季一定要做好防暑降温的工作。

预防感冒可以适当喝蜂蜜水，同时可以应用一些姜片和红枣和桂圆一起泡水喝，平时每天喝一杯，有补血作用，也可以增加身体免疫力，预防感冒发生。平时多喝含有维生素c的饮料，也就是多喝果汁，如西瓜汁，葡萄汁、橙汁、每天一杯，可以预防感冒。

肝炎主要就是通过消化道或者是有过密切接触，还有就是血液传染。一定要注意饮食，注意消毒隔离，就可以了，关键是注意休息，不要吃太油腻食物。每年可以进行一次全面体检，对于乙肝可以肌注乙肝疫苗预防感染。