怀孕前注意做好备孕，要注意调理好身体，增加营养，补充多种维生素，身体好查看具体的排卵时间同房，是有利于怀孕和优生，也是要注意观察月经周期的状况，如果有推迟的现象，可以用早孕试纸进行检测来确定是不是怀孕了。
怀孕前一般要做孕前检查。可以做白带常规检查，以查明阴道的清洁度情况以及是否存在阴道炎症。可以做妇科B超检查，以查明卵巢、输卵管、子宫发育情况。还要在月经来潮2到5天时，抽血检测性激素六项水平。
在备孕期间或者怀孕期间都需要减少使用电脑的时间，如果因为工作需要长时间的接触电脑，穿防辐射衣，这样可以减少一定的辐射剂量。平时要多吃新鲜的蔬菜，补充维生素，增强自身抵抗力。做好孕期保健。
准备怀孕前女方应做妇科检查，排除阴道炎的可能；夫妻双方戒烟，忌酒，保持良好的生活规律，正常营养饮食。保持心情愉快。必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，并应控制性生活。
性生活之后的14之后就可以用验孕棒检测。停经40天之后可以做b超确定。这个是可以在性生活后2周用早孕试纸检查的，所以应该多注意休息等，建议尽快推算安排检查看一下，但是不能有熬夜的情况，这几天还是不要有剧烈活动等，建议尽快的安排检查等，同时如果检查到阳性的情况，还是多注意休息和保胎的，不能有压力。
准备怀孕注意补充维生素和钙。因为在怀孕以后，孕妇对钙的需求量会更大，宝宝会吸走妈妈身体的钙质，所以在孕前一定要做好充足的准备，摄入足够的维生素和钙质，确保妈妈的身体健康的度过整个孕期。
