我也是心理压力很大,没地方发泄。是因为一些情感的事...

会员20568870 女 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我也是心理压力很大,没地方发泄。是因为一些情感的事情,我前男友离开我了,但是我很爱他无法将他从我的心里删除,我也想好好的生活可是就是不能总是很抑郁心情总是很不好总是无缘无故的就哭痛苦的不行。自从他走了后我不想工作,就算找工作还总是失败。做不久心里总是很难过控制不了自己。现在一直沉沦朋友建议我看看心里医生。希望你们能帮我谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈东峰 山东省中医院外科 三级甲等
擅长:外科尤其擅长骨折等疾病
已帮助用户: 3568
问题分析: 您这样悲观、抑郁是一种消极的生活态度,首先应该意识到这样是不正确的,然后尽量让自己快乐起来~
意见建议:您可以去旅行,放松下心情,然后制定一份生活计划,让自己按照计划行事,慢慢应该就会好的,祝您快乐~
李武沛 医生会员 于都县第二人民医院内科 二级甲等
擅长:内科
已帮助用户: 98379
问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制
意见建议:。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 !
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引产是用人工器具终止妊娠,在人工引产时会比较的痛苦和危险,要慎重考虑。一般引产手术在进行时不用麻药,直接在病人的子宫内进行,会产生很大的痛苦,随着现在科技的发展,出现了无痛流产,但是无痛的流产并不是全程无痛苦。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

治疗白癜风一定要选择正规的医院进行检查和治疗。它是一种比较常见的皮肤病,一般都是在春天是属于高发季节。白癜风一般具有反复发作的特点。我们现在科学也是比较发达的,所以,治疗白癜风的方法还是比较多的,平时应该注意少吃含维生素C的食物,阻止黑色素的再生。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

心理压力导致失眠可以试试以下方法:
1、首先要正确面对压力,正确认识自己。其次对自己的身体素质、知识能力、人际关系等有正确的评估,对自己的要求不要太高,凡事尽力而为,尽量避免做一些力所不能及的事情。睡前告诉自己放下所有的事情,现在是睡觉时间。
2、听一听舒缓的音乐,给自己放松。
3、实在睡不着,不要强迫自己去睡,可以下床干一些重复、单调的事情,有睡意的时候再上床睡觉。
4、必要的时候可以短期、少量服用短效的改善睡眠药物,也可以寻求心理咨询。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

适当的痛哭一场。在悲痛欲绝时大哭一场,可以使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好办法。痛快地喊一回。当受到不良情绪困扰时,可以毫不怜惜地大喊。通过急促的、强烈的、无拘无束地喊叫,将内心的积郁发泄出来,找人倾诉。多倾诉,把自己不愉快的事情与别人分享,让别人给予安抚,这也是一种宣泄方法。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。