感冒是由病毒或细菌感染引起的。如果是流感，有疫苗可以接种。想要预防感冒，尽量避免接近已经感冒的人，避免去人多的地方，有必要适当增减衣服，穿太多的衣服，这对身体没有多大好处。如果出汗过多，呼吸道感染会在被风吹走后发生。
香蕉：香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。香菇：香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。
小宝宝2个月的时候还不能自己睡觉，妈妈们可以在喂完奶之后陪着宝宝玩一会儿，这样可以建立起很好的亲子关系，让宝宝睡觉的时候更加香甜。晚上的时候宝宝的屋子里面要点着一盏小灯，可以让宝宝更加容易入睡，并且建立起黑白天的意识。
舌头变长可以通过多锻炼，但是效果并不明显。由于各地发育差异的原因。没有办法处理。平时多运动，多锻炼，养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到合理的均衡的营养，保证身体健康。
一般来说，感觉自己心跳特别强烈可能是高热、甲状腺功能亢进、情绪波动引起的。
正常情况下体温每上升一℃，心脏跳动速度就会加快十二次，直到炎症消失，身体温度恢复正常，心脏跳动的频率也会随之降低。有些病人平时容易焦虑、神经衰弱，这种病人通常会有交感神经亢奋，会有明显的心悸，这时候可以服用稳心颗粒或者比索洛尔。
一般月经周期21到35天都是正常的情况，如果月经感强烈但不来月经，可能是精神紧张、压力大、环境改变、疾病、药物、节食、吃生冷刺激的食物等原因有关，建议女性避免以上情况。月经前部分女性会出现腰酸、腹部坠胀、乳房胀痛感等症状，但这种情况因人而异，不是每次月经都会出现。如果月经来潮推迟七天，建议检查，排除怀孕因素。这段时间也要注意腹部保暖，可以喝点姜糖水，放松心情。
