小孩子缺钙和缺锌，会导致生长发育迟缓，或注意力无法集中，有多动症，或者有挑食、头发发黄等症状，主要是可以用钙加锌类的口服液，平常还可以多吃一些大豆制品，奶制品和肉类，还可以多晒太阳。
幼儿没有成人的抵抗力，如果出现身体的不适，会引起不良的反应，作为孩子的父母，应当给孩子以良好的生长环境，如果发现了孩子出现了身体问题，应当及时去医院进行调理治疗。
缺锌的话会影响到生长发育以及智力发育的情况，所以平时要注意多补锌的，可以补充一些葡萄糖酸钙口服液，或者是多吃一些肝脏，蛋黄，海产品的。可以先去检查一下微量元素的，注意在饮食中多加补充，这个也不会引起微量元素超标的。
缺钙可以吃一些补充钙的食物。同时，你可以给他一些口服液。你应该多给他点阳光，吃些黑米和粗粮。这些是含锌量高的食物。你可以带他出去转转，增加孩子的身体。身体的某些功能可以更有益于对儿童的一些帮助。
人体内这些元素的水平可以通过补充锌或钙在正常范围内达到。如果需要积极的补充治疗，儿童的生长发育将在很长一段时间后受到影响。因此，应尽快进行补锌补钙治疗。不要再拖延了，尽快进行调节。
医院应开补钙药。如果没有断奶的宝宝，妈妈应该多注意平时的生活习惯，平时不要吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，多吃坚果和一些动物内脏，记住不要吃垃圾食品，可以做一些简单的锻炼来增强身体素质。
