睾酮可以分泌雄性激素,睾酮是一种类固醇类激素,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦可分泌少量睾酮,睾酮具有维持肌肉强度与质量、骨质密度和强度,提神及提升体能的作用,如果女性睾酮长期处于高水平状态,雌性激素水平可被抑制,使卵巢卵泡不能发育成熟,而导致不孕症。
出现月经不调考虑是内分泌紊乱引起的月经不规律。如果是体内雄激素偏高,不排除是多囊卵巢综合征的可能。建议到医院做一下彩超看看卵巢有没有多囊样改变。如果确诊是多囊卵巢综合征,可以服用药物调理。平时吃饭的时候可以选择多吃一义有雄性激素的食物,帮助提高雄性激素。尽量不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜。
雄性激素分泌过高会出现化特征,多毛症,多囊卵巢综合征等。症状比较轻微,如果症状比较轻微,平时注意清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,适度运动,加强锻炼,注意休息,避免熬夜,保持心情愉悦。
吃豆类食品,可以有效的补充天然植物激素,对雄性激素的分泌调节有一定的控制作用。不要过多的吃甜食,因为身体摄入过多的糖分,会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。不要过多的摄入盐分,过咸的食物,不利于水分的排出,会影响内分泌的调节,从而影响雄性激素的分泌。
要想增加体内的雄性激素,可以在饮食上多吃一些含胆固醇较多的食物,比如动物内脏,因为胆固醇是合成雄性激素的主要物质,还可以吃韭菜等食物。如果是病理上的原因造成雄性激素低下,可以口服补充雄性激素。
不同时期孕妇体内的雌二醇含量不同。
妊娠后体内雌二醇含量为20-130nmol/L,而雌二醇在卵泡发育期、排卵期、妊娠期各有不同。孕妇在日常生活中要注意平衡,多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜,不要食用生冷寒性的食品,多听一些轻柔的歌曲,多走走,让自己的情绪得到放松,不要出现紧张的情绪,要经常进行孕期的各种体检,确保胎儿的健康。