我5年前得了关节积水，那时有过治疗，基本已经控制，这...

一般情况下，肘关节积水的治疗方法有以下几种：
如果为外伤引起的肘关节积液，应进行短期制动、休息，并且配合三天之后可以改为局部热敷消退肿胀。如果为慢性疾病引起的肘关节积液，则需要通过超短波治疗、使用非甾体抗炎药物等方式进行治疗。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。

膝关节摔伤有积水通过减少活动及药物治疗可以消除积水，积水量大可以遵医嘱做穿刺抽吸治疗，早期应卧床休息，抬高患肢，加压包扎，禁止负重。治疗期间可做股四头肌舒缩锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼。

患者发生关节积水后可挂诊骨关节科处理。
通常造成关节积水之病因多为关节处滑膜炎诱发，多数为骨关节处创伤，或存在关节内退变而刺激了关节内滑膜，引起滑膜充血水肿，可诱发渗出液体增加，造成关节积水状况。因此关节积水发生后，需要避免骨关节部位受力过大的运动，同时更应注意保暖、避免着凉，以免造成关节积水状况恶化。
并且就诊检查以后，要根据积水的多少来选择治疗的方法，从而促进积水的吸收消退，以恢复正常的关节功能。

脚关节有积水需减少局部刺激，配合药物和理疗进行治疗。
脚关节出现积水通常是骨性关节炎或受损，导致关节出现积液。通常针对这一情况进行处理，主要是需减少局部刺激，活动量过大、过猛，都会使患者症状加重，且不利于康复。不可着凉，可外用些活血化郁中草药，熬好后先熏再洗。若患者对膏药无过敏者，还可外用部分活血化于膏药或口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化于药物治疗即可，此外对骨性关节炎患者，也可口服营养软骨药物，辅以某些理疗方法，如针灸、按摩、烤电等，对积液吸收较为有利。

关节积水可能是多种原因导致的，具体分析如下：
关节积水是由多种原因引起的，主要是由于关节周围的滑膜组织炎性增生、充血水肿、渗出增多、关节内中性粒细胞浸润，从而引起关节积液。患者会感觉到关节有胀痛，行动受到限制。外伤、过度体力劳动、肥胖、反复慢性劳损、寒冷潮湿环境、绝经期雌激素分泌失调、感染、代谢紊乱等都会导致关节积水。

关节积水可以通过穿刺进行治疗。但由于穿刺抽吸是一种有创伤性的治疗方法，有些病人不需要抽水就可以痊愈，所以不能盲目的进行抽水。关节腔内的半月板损伤、关节软骨损伤等均可引起关节积水。在治疗期间可以进行股四头肌舒缩运动，在后期要注意膝关节的屈伸运动，这样可以避免关节积液反复发作，使膝关节的屈伸功能得到有效的恢复。